#每天久坐6小时增加早死风险#久坐，如今已成为不少都市上班族的常态坐在办公桌上，一边以最舒服的姿态，啪啪啪啪啪地敲着键盘，一边内心又充斥着对久坐的恐惧，内心唤醒对自由的向往好不容易下班了回到家，本想计划出去走走或者跑跑步，结果被一个手机吸引了，又以最舒服的姿态，啪啪啪啪啪地玩起手机问题是，久坐真的太伤人了每天久坐6小时，或增加12种疾病风险所谓的久坐，主要指的是人在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着等一系列低能量消耗行为4月28日，柳叶刀子刊刊登了一篇最新研究，研究表明：每天久坐不动超过6小时的人患上糖尿病、抑郁症等12种慢性病风险增加了267％若以等量的轻度、中度、剧烈身体运动替代久坐不动1小时，即可分别降低4、6以及10种常见慢性疾病的风险
②说一说从左往右数，小刀是第几橡皮呢③从右往左数，小刀是第几橡皮呢④摆好的五件学具最左边的是什么最右边的是什么谁放在最中间学生独立探究，检查自学情况二、解疑合探（10分钟）1、自探结束后，让学生在全班交流自己的自探结果学困生汇报，中等生补充，优等生评判2、如果发现学生在自探过程中有困难的问题（4、5），可以组织学生合作探究如果合作也不能解决的问题可组织全班学生共同解决3、学生汇报后，师重点强调：同一个东西，按左右不同的方向去数，顺序和结果可能会有不同左右位置的相对性最后学生再齐读两遍4、反馈练习： 体验相对性，增强应用意识（1）找一找，画一画出示一条街的10个门牌号：1，3，5，7，9，11，13，15，17，19
今天我们继续学习6的乘法口诀，这次，老师想让同学们自己编口诀，你们敢挑战吗二、自主探索，总结规律师：老师很喜欢鱼，可是又老是养不好鱼，于是我就想，用三角形摆金鱼可以吗（课件先出示一条金鱼）师：摆一条金鱼用了几个三角形摆2条呢那么摆3条、4条、5条、6条呢学生讨论，然后完成下表（教材61页主题图下面的表格）鱼（条）1 2 3 4 5 6三角形（个）6 12提问：1、6是有几个6相加得到的乘法算式怎么列那12呢18、24、30、36呢2、你能根据1x6=6，1x6=6编出一句乘法口诀吗（板书：一六得六）师：你能编出6的其它5句口诀吗请你把教材61页的口诀补充完整（板书：二六十二三六十八四六二十四五六三十六六三十六）在生汇报时师板书，并让生说一说口诀所表示的意思师：同学们真了不起，一下子就把6的乘法口诀编出来了
同学们，做一个文明的人，有修养的人不是一朝一夕就能成功的，需要我们互相提醒，自我监督，让文明成为一种习惯，让习惯成为一种自然同学们，开学的第一个月是我们学校的行为规范月，请同学们按照《小学生守则》、《天洁希望小学在校一日常规》的要求，让我们立即行动起来，让文明之风吹拂我们的心灵，让文明的花朵伴随我们的成长让我们的校园随处可见文明之举，到处可闻文明之声谢谢大家9月国旗下讲话稿大全4秋高气爽，天高云淡，每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容老师们，同学们，经过两周的开学适应，我们又欣喜地迎来了第3周同学们，你们知道吗在这世界上，最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么
（总计53940字）
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