第四，鱼虾肉代替红肉对于糖尿病患者来讲，红肉类尽量减少食用次数，这种肉类中含有大量的胆固醇和油脂成分，会直接导致血脂浓度升高，血压、血糖值都会受到相应影响最好是用鱼肉、虾肉来代替所有的红肉，既不会影响到“三高”，还能为身体提供较多的优质蛋白第五，来点杂粮也可以出去就餐，大多数人多半都不会吃主食但对于餐前吃了降糖药或者打了胰岛素的糖尿病朋友们，若不吃主食很容易引发低血糖所以不妨可以点一些杂粮主食，比如玉米、红薯、紫薯等这类蒸菜，又或者点些杂粮馒头等，嘱咐服务员不妨早点上，别拖到最后才吃主食，避免药物已经生效，但主食又来不及消化吸收所造成的低血糖值得注意的是，糖尿病患者在进食的时候，要注意进食的顺序
科技在飞速进步着，如今基本每个人都会使用网络来做一些事情如网络交友、网络购物，可是在这似真似假的网络世界里，也存在着许多安全隐患我们不能轻易的点开一些不安全的链接，也不能轻易地相信网上的流言，更不能轻易地与网友在现实生活中会面网络安全，应该是未来最大的忧患安全的重要性显而易见安全是一条看不见的线，如果你有心，它就能引领你远离危险；如果你无心，它也能成为麻绳，将你绊倒在危险的泥潭“人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安”我们青少年正处于花季，在这个花一样的年纪，安全便是我们脚下的路，只有脚下的路平平稳稳，我们才能一步一步地探寻人生的巅峰，一步一步地走向成熟，一步一步地成为成功的人让我们一起重视安全教育，播种“安全”的种子，细心地培育，让它长成茁壮的大树，收获平安快乐的果子
用边长1分米的正方形去量一块地砖，正好放9个，这块地砖的面积是（）2、我能行，请你试着填一填一枚邮票的面积是4（）一块手帕的面积是4（）小红家的卫生间大约有4（）3、请你当回小法官（区别长度单位和面积单位）小明身高140平方厘米（）教室的门高2平方米（）课桌大约长6平方分米（）4、光明小学三（2）班被评为“优秀班集体”，学校颁发了一张奖状给三（2）班，同学们用边长1分米的正方形量了量这张奖状，发现它横着能摆5个正方形，竖着能摆4个正方形你能帮三（2）班的同学们算一算，做镜框的铝条大约要多长做镜面的玻璃大约要多大吗（拓展练习）五、总结全课1、总结今天我们学习了：面积和面积单位我们知道了：物体表面的大小或封闭图形的大小，就是它们的面积
(学生甘居直观观察，发表见解)4、根据统计图上表示的情况，你对我班同学有哪些建议5、回顾知识生成，归纳扇形统计图的特点和作用6、“做一做”：自主看图，说一说，你从图中得到了哪些有价值的数学信息(分析后根据题意自主计算，全班核对)三、应用练习1、练习二十五第1题：自主看图，说一说李明同学一天的作息安排是否合理，从中你能提出哪些合理化建议(引导学生说说怎样安排时间才合理，才能做到劳逸结合)2、练习二十五第2题：自主看图，说一说从图中得到哪些信息，在小组内交流(使学生体会到父母的辛苦和对自己的爱，激发学生对父母、对家庭的爱)四、总结学生总结、比较扇形统计图和条形统计图及折线统计图相比有何特点教学追记：扇形统计图的教学，我主要联系了条形统计图和折线统计图的特点，让学生通过例题看到：在表示全班人数的圆中，用扇形可以清楚地表示出最喜欢的各种运动项目的人数占全班总人数的百分比
（总计53104字）
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