暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的在我们的日常生活中，溺水事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所夏天是溺水事故的多发季节每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住
他们请老师帮忙调查一下昨天老师对二（2）班的小朋友进行了调查老师根据调查情况制作了一幅统计图（出示二（2）班同学最喜欢的动画片情况统计图）二、活动探究，认读统计表（一）认读纵向统计图表1、先独立思考：请你仔细观察统计图，从统计图面，你知道了什么想好的举手2、同桌交流：有好多小朋友已经知道了，那么请你跟你的同桌说一说、比一比谁从图中了解的信息多3、反馈交流：师：谁愿意向大家说一说从统计图里，你知道了什么生1：我知道喜欢看《喜羊羊和灰太狼》的人最多，喜欢看《西游记》的人最少师：你是怎么知道的生1：我是看边上有24就是个人（喜欢《喜羊羊和灰太狼》的这部分涂得）（实际上这种统计图我们可根据各种直条的高矮一眼看出喜欢什么节目的人最多、最少
2、舒适度 床垫当然要弹性好，不容易变形，抗压性好，这样才能用的长久各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度，这样可以检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀，床垫的反弹力比较平衡的说明它的质量是比较好的3、卫生 天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫，在选购时，大家可以用鼻子问一问它的气味，看是否有刺鼻的化学气味散出，如果真的是好的床垫，是不会有这种刺鼻的气味的，发散出来的是天然纺织物的清新气味4、床垫弹簧质量 听是检测床垫弹簧质量的办法，及格弹簧在拍动下弹力好，且略有平均的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧不只弹性差，在挤压下往往收回嘎吱、嘎吱的乐音
按照美国睡眠基金会的最新研究推荐：18-64岁的成年人，每日需要睡上7-9个小时；65岁以上的老年人，每日需要睡上7-8个小时但这些数字也仅仅只是参考，睡得好不好，还需结合自己实际感受来判断，即便你睡不够8小时，若第二天醒来还是精力十足，那无需过于强求除了睡眠8小时外，睡眠还存在哪些误区1、睡眠时间不重要简单说就是只要每天能睡够8小时，无论任何时间睡觉，都不会对身体健康产生不良危害很显然这是一个非常大的误区，正常情况下每晚10点前睡觉，第二天6-7点左右起床，才符合人体的生理规律，如果总是熬夜并且天亮之后才睡觉，就算睡睡够8小时也会损害身体健康2、随时入睡对身体好生活中有很多脑袋一沾枕头就入睡的人，人们都认为这类人的睡眠质量好
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