要敢于信任你们的老师，找他们倾述当然你也可以把产生压力立刻写下来写下来是一种很好的宣泄大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏我很痛苦无法缓解只能把它写下来三年之内写了三百多首诗，语感越写越好反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情记住，存在的就是合理的当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办还有第三个方法：自然宣泄法当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不
5、取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳6、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效7、忌食过辣食物吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣8、改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食保健，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取9、冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂另外，多喝热开水，也能润唇哦三、嘴唇易出现的四大问题 1、干燥 嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3
【六】课外延伸，突发奇想1923年，英国数学家、哲学家伯特兰罗素说：“归根到底，是科学使得我们这个时代不同于以往的任何时代”的确，20世纪，让我们感受到比以往任何时代都要美好的生活，如今我们已经进入二十一世纪了，在新的世纪，现代科学技术必将继续创造一个个奇迹，不断改善我们的生活你还希望科学技术给我们带来怎样的奇迹(我希望汽车把汽油换成太阳能，这样就能更加美化环境，没有空气污染了很不错，是个有环保意识的孩子我能像在飞机上一样，到宇宙航行，到星球上安家，想什么时候去就什么时候去我觉得现在大都是白烟，希望以后做出摩托车不污染环境那生活多么好啊，环境多清洁呀乘空中客车上月球旅游;机器人保姆孩子们，你们太有想象力啦，我相信在不久的将来这些奇迹会出现的
板书“观”范读课文听读思考下面请你们听一听他的描绘请你们听的时候注意：他看到的是怎样的一次大潮按照他描述的顺序，使你在头脑中出现了几个画面教师在音乐的伴奏下有感情地朗诵课文读后学生逐一回答问题根据回答板书钱塘江大潮，天下奇观追问：“天下奇观”的“观”当什么讲什么叫“天下奇观”(二)理清文路，分段精读目的：知道作者是按照“潮来前、潮来时、潮过后”的时间顺序写的，并按照这一顺序正确地给文章划分段落理解各段主要内容，并能抓住要点准确概括段意步骤：1理清文路，划分段落请大家打开书，快速默读一遍课文，看看作者是按照什么顺序写的，可以分为几段2分段细读，学习第一段方法：默读要求：边默读边思考：作者在这一段里交代了什么
（总计53640字）
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