生活中大家都认为虾皮、骨头汤最补钙…作为食材他们的钙元素含量确实充足，但是针对虾皮，我们每次只能吃一点，虾皮中钠含量很高，通过其补钙难免会出现一种情况，盐远远超标了，钙却没补够对骨头汤补钙的误解一锅浓浓白色的骨头汤，很多人都垂涎三尺，认为它即美味又补钙，其实那浓浓的白色都只是脂肪，长时间的熬制骨髓中的脂肪被完全炖煮出来溶入汤中，导致骨头汤中的脂肪含量直线上升，通过这种方式补钙难免会出现一种情况，摄入人体的脂肪远远超标了，钙却没补够我们真的需要补钙吗是的，我们确实需要补钙，中国营养学会曾发公布，推荐成年人每天摄入800mg钙，50 岁以上的钙补充量至少要到1000mg补钙的最重要目的加强骨骼支撑能力，为晚年生活提供基本保障
《猎人海力布》就是一个非常生动的民间故事，而且具有神话色彩据说在内蒙古自治区的山村，有一块奇特的石头，传说是海力布变的，大家称这块石头为“海力布”海力布是一个猎人，怎么变成了一块石头呢请大家自己读这个故事，看有多少同学能自己读懂二、自学课文１、思考：故事的起因、经过、结果是怎样的读后分别用一句话概括出来起因：海力布救了龙王的女儿经过；海力布得到了龙王的宝石结果：海力布为了救乡亲，自己变成了石头２、文中的哪些地方让你感动了画下来，读给大家听三、小组合作研讨想一想，从使你感动的地方可以看出海力布是一个什么样的人（要引导学生抓住海力布的言行，联系上下文加以理解，从中感受到海力布一心助人、舍己为人的好品质
(2)一人骑自行车每分钟行225米，10分钟行多少米学生尝试列式解答，指名汇报并板书师：说一说，这两道题的条件有什么共同的特点都是求什么的问题[总结：两道题都是讲的行程问题，题中每小时行70千米、每分钟行225米，这样的在一个单位时间里行的路程，是速度(板书：速度)，所用的4小时、10分钟是行走的时间(板书：时间)，求出的280千米、2250米，这样的一共行的路是路程(板书：路程)]师：说一说第(1)题中汽车的速度、时间、路程各是多少，怎样求路程(2)题呢[从上两题中你能发现速度、时间、路程之间的关系吗生概括并板书想一想如果求速度，又该知道哪两个条件呢怎样列式生汇报如果求时间，又该知道哪两个条件呢
不久，下课了，老师拉着我的小手在大榕树下和同学们一起嬉戏玩耍从那以后，我对这棵大榕树有了一种油然而生的喜爱放学了，又是老师拉着我的小手，和还是陌生的同学一起再次在大榕树下玩游戏，做作业渐渐地，我和同学门们产生了一种浓厚的友情有时侯，放学了，爸爸妈妈还没来接我，老师用手轻轻地擦去我眼角的泪水，陪着我坐在教室里给我讲故事当爸爸妈妈来接我时，我总会一步三回头地望着老师，她那慈祥的脸庞、和蔼的微笑、轻轻的招手，这一幕幕永远定格在我的脑海之中我更记得，六年级时我们班做纪念册同学们的纪念册中记录着六年来所发生的趣事我们互相借阅，分享这些趣事那时候，我感觉到一种班集体的温暖我们依依相处了六年，发生的事情用笔都写不完
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