体育媒体‌《原来如此！酸碱体质，是决定养生的关键？养生骗局，希望你慧眼识别-下逐客令网》解说文案

荨麻疹相信大家都有听过这种皮肤病，如果出现荨麻疹，身体会一直很瘙痒，而且饮食也要注意，避免吃的不合适，会加重荨麻疹的问题特别是本身体质比较敏感的人群，如果吃完之后可能会给身体带来伤害那么荨麻疹最怕三种东西是什么让小编继续为大家介绍荨麻疹最怕的三种水果荨麻疹最怕的三种水果 1猕猴桃 猕猴桃也特别适合荨麻疹患者食用猕猴桃中含有较多的维生素C，是维生素C之王，给荨麻疹患者补充大量的维生素C，可以有效的帮助加强体内的应激，对身体的恢复有很大的帮助2人参果 荨麻疹患者平时可以多吃人参果，因为它还含有丰富的维生素C、大量的钙和人体所需的几十种微量元素是一种营养丰富的水果，非常适合荨麻疹患者食用通常，如果荨麻疹患者有高血压和肥胖，也可以吃人参果，因为人参果糖分较少，不会引起血糖升高的现象

2、游泳时切勿太饿、太饱饭后一小时才能下水，以免抽筋3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳要做好下水前的'准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助7、当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边

2、能从课文所描写的人物性格中体会文章首尾呼应的作用一、复习引入1上节课我们初读了课文，按事情发展的顺序给文章分了四段并学习了课文的第一段，知道了“草船偌箭”的起因是周瑜妒诸葛亮，用10天造十万枝箭的命令来设计暗算诸葛亮，而诸葛亮立下军令状三天就造十万枝箭2、第一段中哪句话点出了周瑜妒忌诸葛亮的原因（全文第一句）指名回答师：课文开头就点明了原因，齐读此句3、课文二—四段中也有一处直接写出了诸葛亮有才干，快速默读二—四段，找出这句话（全文末尾一句）二、整体进入学习二—四段1、全文末尾这句话与开头处的句子什么关系指名2人对读（首尾呼应）师生配合（师首句，生尾句）读，体会首尾呼应2、板：神机妙算用词素合成的方法如何解释

学生完成后交流小结：复杂的图形，可以分割成几个长方形或正方形，分别求出面积后再求出总面积2、移一移，数一数：取图3，交流数的方法：说说在数格子的时候你遇到了什么困难是怎么解决的最后结果是多少观察后说说你能把它变成长方形吗剪一剪、拼一拼你能算出这个拼成的长方形的面积是多少吗3、数一数，算一算：（1）、出示池塘图观察该池塘边的特点，说说你想怎么求它的面积有什么困难有什么好办法吗方法：先数整格，可以按顺序标出数字；再把不满整格的当作半格数，最后再相加学生数，数完后交流结果发现会有一定的误差指出：由曲线围成的图形，在求其面积的时候会出现一定的误差，这是很正常的（2）、观察树叶图，它有什么特点你能利用它的特点来更方便地数面积吗

（总计53910字）

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