因此，为了身体着想，饭后减少抽烟5、饭后运动人们在吃过饭后，这个时候是需要足够的血液供应来对食物进行消化的，因此脑部的血液循环会有所减少如果这个时候，进行高强度的运动的话，会造成人体出汗过多，使脑部血液供血不足，也会使人体的血流量水平下降，增加血液黏稠度，很容易会使血管发生堵塞，诱发脑梗除此之外，也不要在吃饭时喝酒酒精进入人体后会对大脑皮层造成刺激，而在人们吃过饭后，摄入过量的酒精同时，摄入大量的肉，使肉囤积在体内，长期以来会使血液胆固醇水平升高，诱发脑梗总而言之，为了人们的身体健康着想，一定要养成健康的饮食习惯，改正上文介绍的5个吃饭习惯，如果发现身体不适，需要及时就医早发现，早治疗，只有这样才能够保证人们的身体健康，降低患脑梗的风险
2教师对学生的资料进行补充介绍，播放的过节资料(如上，但以视频资料为主) 3师生小结，畅谈收获4作业：读《阅读》书中相关文章继续搜集自己感兴趣的少数民族及其相关的节日资料板书设计： 赛马前 ————准备 赛马三月街 赛马中—出意外—场景 和谐精神 赛马后————心情 小学三年级语文《赛马三月街》教案模板三 教学目标 1了解白族最盛大的节日“三月街”2有感情地朗读课文，认识“痒、枣、赚”等11个生字3、学习按发展顺序描写活动场面的方法教学重、难点 学习作者按发展顺序描写活动场面的方法
我知道，同学们，想到这里，你们都会发自心底地想对老师们说声“谢谢”我也知道，在你们的“谢谢”后面，还有发自心底的誓言，你们会用极大的热情跟智慧去努力学习、努力生活、将来还要努力工作，用你们的实际行动报答父母、老师报答母校同学们，还有一天，你们就要走进中考战场了，希望你们要认真调整好考试心态，放下包袱，轻装上阵我们也一样希望你们能像往届的毕业生一样取得优异的成绩，让事实证明你们的实力，证明你们是羊流镇初级中学最优秀的一届毕业生相信你们会向母校、老师、父母和自己呈交一份满意的答卷，实现自己的人生理想学校的老师和八年级的师弟师妹们期待着你们成功同学们，你们已经整装待发，即将踏上新的征途，在此，我代表母校，代表母校的全体老师深深地祝福你们
”作业：1、调查一下本班同学的阅读书目;采访爱读书的人，列一个采访提纲，学习课文的写法，做一份访谈纪录2、制作一张读书推荐卡，把自己喜欢的书推荐给同学【教学总结】本文是一篇略读课文，是一个名叫苗苗的小学生与季羡林先生的“访谈录”， 全文运用对话形式，没有复杂的句式、过多的修辞和深奥的词句，完全口语化这两个人虽然在年龄、阅历、学识上有着差距，但在交流的过程中却平等和谐所以，在他们的对话中可以感受到苗苗的天真、可爱和季羡林先生的和蔼、亲切及对下一代人的殷切希望和关爱“访谈录”是学生从未接触过的文体，我是这样让学生认识这种新文体的：一开始，我先让两个学生分别扮演苗苗和季羡林先生来朗读课文(他们读的时候教师读旁白，学生采用直接对话的形式)，其他学生都捧起书认真听对话内容
（总计53224字）
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