认识到了风湿病，我们就要对它采取一定的防范措施，使自己免于风湿病的损害1、选择向阳、通风的居住环境：既然风湿病是由风寒湿引起的，一个向阳、通风、干燥的环境将会是它的天敌保持着室内空气的流畅性，勤劳的晒洗衣服被褥等，风湿病发生的几率会大大降低2、晚上温水洗脚：相信很多人在晚上睡觉前都习惯用冷水洗脚再上床睡觉，因为冷水方便，但这是极其不好的行为，这样做冷水的湿气容易从足底进入人体，因此晚上洗脚要用热水，而且最好是浸泡式洗脚每天用浸泡至脚踝的温水量泡脚五到十分钟，不仅可以促进血液循环，还能温煦机体、提升阳气3、饮食禁忌：日常生活中最好不去吃生冷、辛辣、油腻的食物，饮食搭配要均衡4、保持良好的心态：良好的心态是一切疾病的良药，因此要不激进不冒进，保持情绪的平稳
第二句话是：要培养习惯，学会做人欲成才，先成人在激烈竞争的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操，才能真正成为对社会有用的人才因此，我们要以《小学生日常行为规范》和学校规定的行为准则，处处严格要求自己，要做到自尊自爱，努力上进，在学校的各种活动中争先创优要举止文明，礼貌待人，尊敬师长，团结同学，要严守纪律，有意识的培养良好习惯第三句话是：主动学习，实干加巧干在学习上，要有明确的目标，要不怕吃苦，要积极主动地去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶主动学习的知识容易懂，记得牢，会越来越有兴趣，越来越觉得学习的快乐，而被动学习则正好相反
小结：鱼贩们可真是快乐的使者，他们把一个充满鱼腥味、又脏又臭的鱼市场变成了快乐乐园，这怎能不是一个伟大的奇迹呢体会顾客的快乐1、鱼市场的快乐仅仅体现鱼贩身上吗还体现在哪些人身上2、从哪些词语可以看出顾客是快乐的(抓住重点词语理解)3、角色体验(1)如果你是一个参加接鱼游戏的顾客，你来快乐地读读指导学生理解“意犹未尽”、读出“意犹未尽”的感觉(2)你是让鱼贩排忧解难的顾客，读出你此时的感觉4、感悟顾客快乐原因出示：在鱼市场里，顾客能够________，能够__________X，能够________还能够————师：顾客能够参观市场，享受快乐;参加游戏，体验快乐;交流谈话，获得快乐，在买鱼的同时将快乐打包带回家去，在这里买鱼怎能不是一种享受呢
这不得不引起我的深思：是什么燃烧了香格里拉是什么让“火”表现出它无情的那一面是疏忽，是不负责任由于唐某的大意引起了这次巨大的火灾，造成损失惨重因此，我们应该引起注意，加强防范意思，莫让疏忽酿成大祸这次的大火是扑灭了，但还有千千万万的大火在等着我们，要想真正摆脱大火的纠缠，就不应该坐以待毙，在日常小事中杜绝火苗燃起的机会，从而真正从根本上解决火灾问题，摆脱火的诅咒每天，我们身边都有大大小小的火灾发生，人们常常为此懊悔不已，却仍不知引起注意，导致这样的悲剧一次次的重演我们不能预测大火什么时候到来，但可以防止火灾的发生针对这一眼中的社会问题，国家也已引起了注意，在各地开展消防安全工作，营造良好的社会氛围，为提高人民消防安全意识做出巨大贡献
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