马上就要临近年底，忙碌的一年即将结束，无论是在外漂泊的学子，还是辛勤劳作的工人，都要回到家里看望父母，团圆过年在过年期间少不了三餐油腻，大鱼大肉，稍不注意就会吃很多，导致消化不良，胃部不适等等，那么在这个时候要如何促进消化，帮助肚子减压呢请记住以下这6点1、适当运动，当人吃了过多的食物后，血液会集中在胃部，这个时候人就容易发困、犯懒，自然而然的就会窝在一个地方不动或是直接进行午睡但其实这样是错误的，吃完饭后，至少要站立或慢走半个小时，才能够促进胃部的蠕动功能正常，同时也不会因吃了过多的食物而导致发胖2、吃一些助消化的食物，如果在适当运动后，仍然感觉肚子很胀，可以吃一些如山楂一类具有促进消化功效的食物，也可以喝茶来进行消化，其中，绿茶的助消化功效是最好的
过程与方法目标：通过自主探究、合作交流，理解常用百分率的含义及计算方法情感、态度与价值观目标：体会求百分率的用处和必要性，感受百分率源于生活，渗透数学来源于生活并服务于生活的数学思想教学重难点教学重点：理解生活中常见的百分率的含义教学难点：正确计算常见的百分率教学过程一、创设情境，探究导入1、课件出示看图，回答下面的问题(1)图中阴影部分占整个图形的几分之几用百分数怎样表示(2)图中空白部分占阴影部分的几分之几用百分数怎样表示2、百分数的意义我们班有36%的学生参加了美术兴趣小组世界总人口中大约有50%的人口年龄低于25岁一瓶农夫果园饮料中果汁含量大约是10%我们班学生的近视率是45%3、小刚做了10道题，错了2道做对的题数占总题数的几分之几
通过专业设备检查，能够发现静脉里面有逆流2、中度：用肉眼观察不到有曲张的静脉，用手可以碰触到不过，平躺的时候，曲张的静脉还是会没有3、重度：阴囊变得越来越大，用肉眼直接就能看到曲张的静脉，像蚯蚓一样团成一团应该这样治疗1、升麻、芝麻、茴香包猪大肠：准备适量的升麻、黑芝麻、小茴香和猪大肠，将它们全部都冲洗干净，接着用猪大肠裹着升麻、黑芝麻和小茴香，两边用绳子扎起来，放到锅里面，加水煮开等到煮熟之后吃猪大肠、喝汤就可以了2、喝鸡血藤汤：准备适量的鸡血藤、肉桂、乌药、丹参、菟丝子和赤芍等中药材，将它们全部清洗干净后放到锅里面，再注入适量的清水进行煎煮，每天喝一次3、参芪双核粥：准备适量的参芪、党参、荔枝核、芒果核和粳米，将它们全部都冲洗干净，一起放到锅里面，然后加水熬粥
黄盖的假降信说东吴兵少……说后面为什么没用冒号黄盖会怎么说3黄盖的计策：说了一遍非常满意——妙计黄盖会怎么说说清要点自由准备：做上记号：哪些地方必须说清楚的自由练说：同桌互说：一说一听，提出意见（分角色）推荐示范集体评议：清楚，简练4计策妙不妙析原因，探性格读文中语句，验证体会为什么3万打败了80万完成了不可能的任务黄盖的足智多谋曹操的狂妄自大、骄傲心态5为什么不写清妙计只用了四个字：说了一遍写法：不重复、留下悬念，激发兴趣小说作者罗贯中（以上各环节重在于文中相应语句的体会，朗读、感受，使学生具体情况调整学习内容，在说的过程中带动文本重点语段的学习，同时达成单元复述的重点训练）四、课外拓展其实文中有好多问题的
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