3、理解本剧充溢的人文主义理想及强烈的反封建意义[教学重点、难点]把握哈姆莱特复杂的人物性格;品味诗一般优美的语言[教学时数]两课时[教学过程]第一课时一、作者简介：莎士比亚是欧洲文艺复兴时期英国最伟大的戏剧家和诗人1564年生于英国斯特拉福镇的一个商人家庭他从小就对戏剧产生了强烈的爱好20岁后他来到伦敦，先在剧院当勤杂工、马夫，后在剧团做演员、导演、编剧，晚年回到故乡，1616年逝世莎士比亚勤奋好学，他接触了古代文化和意大利文艺复兴时期的文学艺术，并接受了人文主义(【释义】：欧洲文艺复兴时期新兴资产阶级反封建的社会思潮资产阶级人道主义的最初形式它肯定人性和人的价值，要求享受人世的欢乐，要求人的个性解放和自由平等，推崇人的感性经验和理性思维
矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍杨枝甘露的功效 椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清凉甘甜椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果别看只是一碗小小的杨枝甘露，可是综合了多种极富营养的水果，其营养价值远远高于其他甜品，可见它被誉为最经典的港式甜品是必然的事情
3、防止老人、孩子的呼吸道干痒、不适 空气干燥容易引起呼吸系统疾病，尤其是老人、孩子等身体免疫较弱的群体，干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染加湿器在使用过程中，能够释放大量负氧离子，不仅能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，而且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，使空气更加清新4、减缓家具老化速度 家具处于干燥的环境里，老化速度加快，甚至于干裂变形保存家具、乐器、书籍等方面物品，空气湿度需保持在45%-65%之间但是要注意，并不是所有加湿器都有利于我们的健康，也不是所有人群都适合使用加湿器倘若加湿器没有使用得当，反而会对身体造成伤害加湿器的危害 1、雾化的超声波加湿器如果加入自来水，就会产生大量的`PM2
正所谓：吃饭是一门艺术，点菜是一门技术我们总是倡导着健康饮食，但有的时候难免需要外出聚餐也正因如此，点菜也成为了你与饭店老板之间的一场斗智斗勇经常在外吃饭，弊端还真不少据《美国高血压杂志》的一项最新研究发现：每周在外多吃一餐饭，患上前期高血压的风险就会提高 6%这是由于在外吃饭，容易让人偏好于自己喜欢的食物，从而往往忽视了健康，造成食物比例不合理，会不小心摄入过多的高热量、高油脂的食物同时，为了迎合食客的口味，很多厨师都会往往放不少盐以及添加剂，比如鸡精、味精等长期高钠饮食，不仅会增加高血压、胃癌以及肾脏相关疾病，而且还会导致皮肤水肿、皮肤受损，以及咽喉不适、头痛等从健康角度分析----对于这些菜，还是不建议点比较好第一，地三鲜等干煸菜、干锅菜很多人可能会认为，干煸不是油炸，相对而言还是比较健康的
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