这个时候就务必需要保持警惕，及时就医治疗面对这种来势汹汹的脑血栓，预防是最好的治疗措施要想避免这种疾病发生在自己身上，我们能做就是预防为主，通常引起脑血栓的危险因素主要是血管堵塞与破裂，例如高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等面对这些疾病，我们无非就是让血脂、血糖、血压水平保持正常水平，减少损害血管与承受的负荷另外还需定期体检，若发现这些危险因素，在尚未破坏血管之前能够及时控制，可以很好预防脑血栓既然要预防，是否多运动就能更好预防脑血栓面对脑血栓，适当合理运动可以更好预防疾病但在临床发现，有不少老年人在晨练时就突发脑血栓等疾病，这些老人绝大多数都本身就患有高血压、糖尿病或高血脂等疾病由于一般天气寒冷，若老人过早起床锻炼，剧烈运动，血液就会在四肢肌肉分布增多，那么脑部供血就会减少，更容易引发脑血栓等疾病
这也不能吃，那也不能吃，早餐该怎么吃呢事实上，以上这类早餐都有一个特点----高糖、高脂、低蛋白、低矿物质、低维生素以及低膳食纤维所以要想吃个健康早餐，最重要的还是需要营养均衡，食物尽量要多样化，最好要有蔬菜、水果、全谷物和蛋奶早餐要有优质蛋白质和膳食纤维，才能更好消除饥饿感，同时还能延长饱腹感，也不至于吃完早餐后没多久就饿了再配上水果和蔬菜，更能为身体提供充足的维生素和矿物质若真的戒不掉吃油条麻花作为早餐，那建议你不妨加点充足的蔬菜和蛋白质，不要再让早餐变得单一营养若真的戒不掉吃米粉嗦粉，那建议你不妨减少面和粉量，多加一份菜和肉若真的戒不掉吃白粥配咸菜，那建议你不妨用燕麦、红豆等粗粮代替，咸菜减少量，再加上一份水果即可
If you do very well, I will give you a pointAnd which group can finish the picture, you are the winner, understand三、Lead inT: Ok, now, Look at the screen, pleaseLast week, I went to the supermarket, I read books and I listened to the music then cleaned my room(6个)做图片T: And what did you do last weekOK, you please
认识“囊、级、露”等13个生字，会写“念、级、段”等13个字2读准文中使用的一些充满生活气息的词语，读准含轻声和多音字的词语3默读课文，找出表演前后我的心理变化的句子，并创设情境仿照写一写4联系自己生活实际，体会演出的过程我为什么“一点儿也记不起来”5学会在不理解的地方作批注教学重点：找出表演前后我的心理变化的句子，并仿照写一写教学难点：体会演出的过程我为什么“一点儿也记不起来”仿写一段心理活动第一课时教学目标1认识13个生字，会写13个字2读准文中使用的一些充满生活气息的词语，读准含轻声和多音字的词语教具准备：课件教学设计一、图片导入，激发兴趣课件出示(老虎的图片)(课件出示2)师：同学们都认识着这张图画吗
（总计53433字）
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