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马尔康市擦佤绒唐卡艺术交流服务中心是当地唯一的唐卡公益学校，集非遗传承、艺术创作、公益教育于一体，免费收徒教学，截至目前，已累计培养20多名专业学徒和上百名业余学生图为学生在绘制唐卡记者 王磊 摄 在中心一角，不少学生低头描摹底稿，画室里只听得见笔尖摩擦画布的沙沙声“唐卡学习是一场慢修行，学员不仅要练习画布绘制，还要花大量时间打磨矿物颜料、练习底稿”热布多吉介绍，唐卡使用天然矿物原料，石料要经过粉碎、沉淀、分色，再搭配牛皮熬制的牛胶，反复调试胶合度，工序繁复，沉不下心性很难坚持到底在此学习唐卡两年有余的索朗加战同样表示，学习唐卡最要紧的便是静心谈起创办中心的初衷，热布多吉回忆，过去传统唐卡多依靠师徒制传承，学徒寄宿师傅家中，不仅杂务缠身，且学习环境拘束、学艺周期漫长，不少年轻人中途放弃

【做法】 ①山药去皮，洗净切块；莲芍及枸杞子洗净，备用②鸡肉洗净，入沸水中汆去血水③锅中加入适量水，将山药、白芍、莲子、鸡肉放入；水沸腾后，转中火煮至鸡肉熟烂，加枸杞子，调盐即可食用【食疗功效】 本品补气健脾、敛阴止痛，适合气虚型胃痛、消化性溃疡患者食用三、田七郁金炖乌鸡 【原料】 田七6克，郁金9克，乌鸡500 姜、葱、盐各5克，大蒜10克【做法】 ①田七洗净，切成小粒；郁金洗净；乌鸡肉洗净；大蒜洗净去皮切片；姜切片；葱切段②乌鸡放入蒸盆内，加入姜、葱，在鸡身上抹匀盐，把田七、郁金放入鸡腹内，注入300毫升清水③把蒸盆置蒸笼内，用大火蒸50分钟即成【食疗功效】 本品行气解郁、理气止痛，适合肝气郁结引起的消化性溃疡患者食用

中新社杭州6月4日电 (奚金燕)中国一线城市二手房市场持续回暖据杭州贝壳研究院4日发布数据，杭州已连续三个月网签单量超9000套，其中5月网签量9087套，同比提升178%，创近六年同期新高杭州贝壳研究院院长上官剑4日受访时表示，当前杭州二手房市场整体仍处于“以价换量”阶段，刚需依然是市场绝对主力5月份，总价200万元人民币以内刚需房源成交占比达 56%；60平方米至90平方米中小刚需户型成交占比 391%从“金三银四”到“红五月”，上官剑认为，一方面政策环境持续优化，吸引更多新市民和外来人口入场另一方面，杭州楼市低总价的优质新房供应有限，而二手房房源丰富，承接了大量刚需购房需求从市场存量来看，5月份，杭州二手房市场新增挂牌量环比下降6%，同比下降19%

“三会”即:1、学会火灾报警方法，2、学会使用灭火器扑救初起火；3、学会火灾自护自救的方法接下来就发生火灾事故时如何报警和自救给同学们作宣传；一、如何报警拨打火警电话“119”时，一定要沉着冷静，把情况用简练的语言表达清楚1、要记清火警电话“119”2、电话接通以后，要准确报出失火的地址、什么东西着火、火势大小、有没有人被困、有没有发生爆炸等在说不清楚具体地址时，要说出地理位置、周围明显建筑物或道路标志3、将自己的姓名、电话或手机号码告诉对方，以便联系4、打完电话后，立即派人到路口等候消防车，引导消防车迅速赶到火灾现场5、如果火情发生了新的变化，要立即告知消防队，以便他们及时调整力量部署二、火灾自救知识如果是寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，首先要镇定冷静，不能惊慌失措，可采用以下方法逃生

（总计53310字）

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