做法：带脉是一个范围，就是腰的两侧，通常我们在睡觉的时候，如果是胖人的话，会在腰部露出一个游泳圈，就要敲这个游泳圈当然，坐着的时候，也可以敲，有益无损敲带脉的方法非常简单，手握空拳敲打腹部两侧就可以了平躺着的时候敲感觉更好，更舒服一些在敲带脉的同时把肋骨边缘的章门穴、和肋骨两侧的京门穴也敲一敲，章门穴疏肝健脾，京门穴利胆补肾，都是很好的还可以预防乳腺增生，调理女性特有的一些疾病只要每天敲300——500下就可以了有的人一看这个数字，都觉得手酸了，可能想，那得要多长时间啊其实，敲的过程可能只用四——五分钟，而且躺着敲的时候，胳膊肘支在床上，不会觉得很酸躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以
板书：1分=60秒三、在活动中体验时间，感知时间的价值1、听一听(1秒的滴答声)2、拍一拍(感受一秒的长短)3、做一做(让学生自由发挥1秒能做什么，即用动作表示1秒)4、读一读(1秒给社会带来的巨大财富)进行珍惜时间的品德教育5、估算一分的活动活动一：当老师说开始时，闭上你的眼睛，每个同学都在自己的心里估计，一分钟到了，自己睁开眼睛，看看大屏上的时间，然后坐下活动二：拍一拍 数一数全班同学看着课件中的钟表，伴随着滴答声，边拍手边数数，在各种感官中具体感受一分的长短活动三：估算一段动画片的播放时间长度6、玩一玩(1分能做什么)一分钟，让学生选择自己喜欢的活动完成汇报：一分钟自己的完成情况四、巩固练习、应用新知，解决问题1、我会填(课件)① 我们上一节课用40( )②小丹跑50米用9( )③妈妈每天工作8( )④从学校到家要走大约20( )2、我来当裁判3、想一想，谁先到家
不信，你们看，老师可以用手中的这张纸变一个大家都认识的老朋友你认识吗师：关于角，你已经知道了哪些知识生：我知道一个角有一个顶点，两条边生：从一个点起，用尺子向不同的方向画两条线，就画一个角生：像国旗角，桌子角，都是直角二、分类比较，认识锐角和钝角师：周末了，同学们都喜欢去游乐园吧，今天潘老师就带大家去看一看，请同学们仔细观察画面，你能根据上学期所学的有关角的知识，找一找，图中哪里有角师：同学们太棒了，找到了这么多的角(课件演示：去掉背景图后所显示大小不同的角)它们长得一样吗你们能根据它的特点分分类吗1、给“角”分类师：请同学们拿出手中的学具卡片，先独立思考，你按什么标准分类想想可以怎么分，分好后和同桌说一说
我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋；业精于勤荒于嬉；书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新；摸索并掌握科学的，适合自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚持的基础，创造成功的机会人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
（总计53658字）
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