此外，缺铁、缺锌也会使耳部养分供给不足，听觉细胞功能受损，导致听力下降，补铁、补锌则能有效预防耳鸣、耳聋的发生【耳鸣的症状】 1轻度耳鸣：间歇发作，仅在夜间或安静的环境下出现耳鸣，如流水声2中度耳鸣：持续耳鸣，在十分嘈杂的环境中仍感到耳鸣，有时会影响心情，心烦易怒3重度耳鸣：持续耳鸣，严重影响听力和注意力，经常听不清别人的讲话，注意不到别人和自己打招呼，时常心烦易怒4极重度耳鸣：长期持续的耳鸣，常有头晕目眩症状，面对面交谈都难以听清对方的讲话，患者难以忍受耳鸣带来的痛苦5耳聋：早期常不自觉，一般在发作期可以感觉到听力减退病人虽有耳聋，但对高频音感觉剌耳，甚至听到巨大声音即感十分刺耳，此现象称重振
）朗读1、指名读2、领读，教师有重点地领读重点句子，正音3、轮读，每人读一自然段4、选读，喜欢哪段就读哪段5、指读，组内指定读，互听互评（低年级阅读教学的重点是朗读训练，用多种形式的读激发学生朗读的兴趣，培养学生的朗读能力，发挥范读的作用，在朗读中要注意对朗读的评价）识字1、拿出生字卡片，自主识字2、请小老师介绍识字经验3、开火车读，连词读，齐读（注意“珍、肉、史”翘舌音）4、游戏：猜猜猜（小组合作，一人摆生字的口形，其它同学快速找到他说的生字）（用不同的方法复现生字，增加学生和生字见面的机会，给学生识字的空间）写字1、出示四个左右结构的字“化代孙植”，认读，交流识记方法问：这四个左右结构的字应该怎么样写
揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊最后，还可以用黄芪１５克、大枣１０克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效
当日，保山市咖啡产业协会、保山技师学院、保山中咖食品有限公司与台湾精致咖啡协会等签约，将围绕咖啡产业发展、人才培养与引进等多领域开展合作早在20多年前便扎根保山采购咖啡豆的台商、保山林果咖啡有限公司总经理曹存礼表示，“受地形与气候制约，台湾咖啡种植规模有限，但在精品化工艺与文化积淀上优势显著，恰好与大陆互补”他指出，云南气候优越、土地广阔，还有辐射南亚东南亚、日韩市场的区位优势，正吸引越来越多台湾咖啡企业前来投资布局第四届“保山小粒咖啡文化周”同日启动，台湾咖啡讲师吴素梅称保山铁皮卡咖啡豆风味饱满、太妃糖甜感显著“我当场下单，要把保山好咖啡带回台湾给朋友尝尝也希望借此机会加深对云南咖啡的认识，未来探索更多合作
（总计53210字）
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