所以说，进入秋季之后，一定要适当的添减衣物，避免突然受到寒凉刺激，而引起血管痉挛二、饮食不当有不少人在进入秋季之后，会因为天气仍旧炎热而出现食欲不振现象所以会选择吃一些过于刺激性的食物，达到提高食欲的作用而秋季吃过多辛辣食物，就会使得面部血管以及大脑血管呈现快速扩张的状态，从而使血管中的血流量减少，引起脑供血不足另外，也有不少人在秋季的时候会吃一些油腻的食物，讲究所谓的贴秋膘而在秋季时气温仍旧比较炎热，人体内很容易出现内火旺盛的现象如果此时吃过多油腻食物的话，就会使得血液中的胆固醇和脂肪过高，那么很容易出现脑血管被堵塞的现象，导致秋季脑供血不足的出现三、脑力劳动过强进入秋季之后，温差变化大，气候也比较干燥，这些因素都会使人体内的血液循环受到一定的影响
平时生活中我们也可以这样做起到缓解眼睛压力的作用比如眼球运动是对眼睛的一个调节，平时长时间看手机，看书，看电脑都眼睛都会疲劳，所以我们可以在休息的时候做这个动作，眼睛向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，然后左右在转动这样来回重复几次另外，眼保健操也是针对眼睛的一种保健体操，通过按摩穴位，通过调整眼和周围血液循环达到缓解眼疲劳的方法所以在工作一个小时以上的时候就需要给自己找个空闲时间给眼睛做做保健操，这样不仅可以缓解眼疲劳还能够预防近视眼补眼睛的五种食物4 第一、胡萝卜如果想要起到保护眼睛的作用，那么大家就应该多吃一些胡萝卜因为胡萝卜中含有大量的维生素a，而这种元素可以起到保护眼睛的作用，并且还可以防止青少年因为长期读书写字而出现的视力下降问题
3 2 × 15 × 2 82 0 5 7 2 1 6 3 5 1 6 3 23 0 8 5 8 3 2 7 4 0 832 9 1 5 2 49 0 5 5 7 1 2三、运用1、P13页2题2、两个因数的积保留两位小数的近似值是358准确值可能是下面的哪个数3059 3578 3574 3583 3585四、体验：谁来小结一下今天所学的内容五、作业：P8页1六：课后反思:小学五年级数学教案集合（篇2）教学要求：1、使学生理解小数乘以整数的计算方法及算理2、培养学生的迁移类推能力3、引导学生探索知识间的练习，渗透转化思想教学重点：小数乘以整数的算理及计算方法教学难点：确定小数乘以整数的积的小数点位置的方法
附儿歌《大家拍手笑哈哈》四活动过程:(一)开始部分:引起幼儿活动的兴趣，幼儿自由选择大圆点、小圆点进入活动场地儿歌《大家拍手笑哈哈》导入简单说明户外活动要求(二)基本部分:1复习巩固区别大小出示许多大小球大盆小盆让幼儿观察师:场地上放有许多球，请小朋友仔细观察一下，这些球有什么不同幼:有的球大有的球小师:请大花把大球拿起来，放到大盆里，请小花把小球拿起来放到小盆里幼儿边操作，教师边指导如:某某小朋友你拿的是大球还是小球再交换活动一次幼儿之间互相比较，谁的大谁的小2复习巩固区别长短出示二根绳子，一根长绳，一根短绳师:场地上放有两根绳子，请小朋友仔细观察着两根绳子有什么不同幼:一根绳子长，一根绳子短
（总计53737字）
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