教学目标1理解质数和合数的概念，并能判断一个数是质数还是合数，会把自然数按因数的个数进行分类2通过自主探究、合作交流的方法，理解质数和合数的意义，经历概念的形成过程3培养学生自主探索、独立思考、合作交流的能力，充分展示数学的魅力重点难点重点：初步学会准确判断一个数是质数还是合数难点：区分奇数、质数、偶数、合数教具学具投影仪教学过程一、创设情境，激趣导入师：“六一”快到了，老师给大家送来了礼物(出示百宝箱)大家想要吗可是这上面有锁，而且是一个密码锁，打不开，怎么办师：密码是一个三位数，它既是一个偶数，又是5的倍数；最高位上的数是9的最大因数；十位上的数是最小的质数你能打开密码锁吗学生质疑：什么是质数
另外，甜食要少吃一些因为高糖食物虽然能够帮助身体补充足够的热量，但是对于维生素B族的消耗是比较大的，缺乏维生素B会使人更加容易疲劳，而且也会增加发胖的风险第二、增加饮水量熬夜过程及熬夜之后，都要适当增加饮水量熬夜时，人体的生物钟被打乱，身体的节律发生了变化，此时容易引起水电解质失衡熬夜的人皮肤也容易干燥，所以要增加饮水量，补充身体缺失的水分不过要注意，尽量喝白开水，不要喝茶或是咖啡，以免影响接下来的睡眠第三、补觉要合理很多人在熬夜之后，第二天往往会补觉，但是要在合理范围之内睡得太多，醒来后反而会感到更累合理的做法，是按照正常的睡眠时间来补加上头一晚的睡眠时间，控制在8小时内比如头一晚因为熬夜，只睡了5个小时，那么第二天可以补3个小时左右的觉
药效从元明以来为历代皇室贡品大红袍为千年古树，希世之珍，产于福建省武夷山东北部天心岩下永乐禅寺之西的九龙巢，现陡峭悬崖上仅存4株，壁上有朱德题刻的“大红袍”三字，由岩缝排泄的泉水润泽，不施肥料，生长茂密，树龄已达千年大红袍茶树为灌木型，树冠半睁开，分支较麋集，叶梢向上斜生，叶近椭圆型，叶端钝略下垂，叶缘微向面翻，叶色深绿光芒，内货稍厚面发脆，新苗略壮，显亮，深绿带紫大红袍属半发酵茶，因为茶树长在岩石间，使得它的成分及滋味有别于别的茶种，从元明以来为历代皇室贡品其单丛加工，品格特优的“名丛”，各道工序整个由手工操作，以精深的工艺特制而成，成品茶香气浓烈，滋味醇厚，有显着“岩韵”特性，饮后齿颊留香，耐久不退，冲泡9次犹存原茶的桂花香真味，被誉为“武夷茶王”
4、吃得杂一点要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也有吃一些，保证身体所需的各种营养充足5、晚餐早一点有研究显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗、脑梗都高发6、食物热一点吃过冷或过烫的食物，都会对消化道产生刺激因此，中老年人饮食要注意温度适宜，保持食物的天然口味，从而使老年人食欲旺盛7、水喝多一点每天喝8杯水(一杯250毫升到300毫升，小瓶装矿泉水一瓶是350毫升)，已是一个公认的健康观点老年人，如果不经常喝水，容易血黏稠、血脂高，最终引起高血压等一系列疾病8、盐吃少一点流行病学调查表明：钠盐摄入量与高血压发病呈正相关，即钠盐吃得越多，高血压的发病率就越高，而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病最危险的因素
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