Step 2: Presentation (课件展示动物园情景图)T: Boys and girls, today we have some animal friendsThey are from EnglandDo you want to know themSs: YesT: RememberYou should say English to them because they are from EnglandLook, they are coming(教师手指向门口，事先安排好的学生戴着兔子的头饰，一蹦一跳进教室)S: Hello, I'm RabbitT: Oh, this is Miss Rabbit(注意吐词清晰，重读强调)
2教学z与单韵母组成的音节（1）出示z与ɑ、e、u相拼的两拼音节：za ze zu读音节的时候,我们应该注意——(生:前音轻短后音重,两音相连猛一碰)声母z和单韵母a e u组成的音节,你会读吗自己先试一试找同学指名读读的准确熟练的表扬不准确的老师再进行范读开火车读(2)学习z的三拼音节出示z的三拼音节：zuo教师示范三拼连读zuo zuo，学生跟读学生开火车、同桌互读，练习拼读三拼音节zuo教师相机教学口诀“声轻介快韵母响，三音连读很顺当”，帮助学生掌握拼读的要领设计意图：在情境中拼读音节，激发了学生的拼读热情，多种形式的拼读进一步巩固了音节的拼读（二）学习声母c1学发音教师示范发c的音，边读边讲发音方法，讲解发音要领，并做示范
特别是对于蛋白质的摄入不能缺少，因为蛋白质能促进肝细胞的修复和再生，所以应适当摄入蛋白质，比如鸡蛋、牛奶等，都是不错的来源同时还需要减少油腻类食物摄入，以免加重肝脏的代谢负担2、禁酒酒的主要成分就是乙醇，而乙醇又会转化为致癌物乙醛，这些物质都对肝脏有伤害如果已经出现了慢性肝病，但却不及时戒酒，继续饮酒可能会加速肝脏疾病进一步发展，向着肝硬化，甚至是肝癌方向演变，所以肝病患者应当要戒酒3、适当休息在出现慢性肝病之后，自己本身就出现了乏力、疲劳等症状，所以应避免过多的体力或脑力劳动除此以外，最好避免熬夜，因为熬夜会导致植物神经紊乱和内分泌失调，进而也会对肝脏造成威胁除了要做好以上几件事以外，患者还应定期进行体检，观察病情的恢复情况
7柑橘类水果 很多水果都含有叶酸，柑橘类水果的叶酸含量最高橙子是叶酸特别丰富的来源-一个橙子可以容纳大约50微克-一大杯鲜榨果汁可能含有更多其他富含叶酸的水果包括木瓜、柚子、葡萄、香蕉、哈密瓜和草莓8玉米 玉米是一种美味又受欢迎的蔬菜，它还含有大量的叶酸仅一杯煮熟的玉米就能为你提供约34微克的叶酸，占人体所需叶酸的9%9豆子 叶酸含量高的豆类有扁豆、绿豆、绿豆、芸豆等一小碗任何种类的扁豆都可以满足你每天的叶酸需求10鳄梨 鳄梨又称牛油果，每杯鳄梨汁中含有高达110微克的叶酸，约占你每日所需量的28%鳄梨不仅是叶酸的最佳食物之一，也是脂肪酸、维生素K和膳食纤维的极好来源上面就是小编为大家介绍的十大叶酸含量高的食物排名，希望上面的内容能够给大家带来帮助
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