课件演示（3）出示“文明礼仪伴我行”倡议书（4）本班宣誓3、安全方面充分认识安全工作的重要意义在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等进行预防灾害，预防突发事情的教育（1）出示校园安全方面的图片，让学生找出不安全的做法（2）安全知识问答赛（3）安全三字歌4、小学生礼仪教育（1）出示图片，找出不文明的现象（2）分小组讨论，除上面的这些行为习惯外，我们班中还有哪些，并说说有什么害处（3）同学们你们怎样改掉存在的这些不良言行呢请大家畅所欲言5、学习方面向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩6、卫生方面讲究卫生很重要俗话说，病从口入收拾好卫生，既能使身体健康，又能养成良好的生活习惯，还能创设一个良好的学习环境
这时，只要在转身前停一拍，就可很好地保护好自己的腰四、日常腰部护理方法 1、床垫厚度适中腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息2、女性的鞋跟别太高不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环另外，经常拉双杠和倒走3、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等4、四季保暖无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度
运用了比喻的修辞手法，将“徐徐垂挂的冰的流苏”比作“长发披肩”，化静为动，生动形象地写出了冰流苏的美丽，流露出作者的喜爱之情 (3)那是坚冰之下的流水之声，它一刻不停，从这千山之巅、万水之源的藏北高原潺潺流出，开始演绎长江的故事 运用拟人的修辞手法，赋予水以人的能量和情感，生动地写出了各拉丹东的冰化成水之后，翻越千山、流经万里，汇成浩浩荡荡的长江，抒写跌宕起伏、悲欢离合的动人故事表达了作者的敬佩和自豪感 5文章写了许多作者在各拉丹冬的感受，下面便是写作者感受的句子，请说说其作用 头痛，恶心，双脚绵软，呼吸困难——典型的缺氧反应，外加新伤剧痛
但资料不会告诉你，1007只手臂里的这一只，是可拆卸的”大足石刻研究院研究馆员陈卉丽指了指主尊像右边前伸的主手，轻笑着说把时钟拨回到2008年当时，大足石刻因近千年的冷暖交替、风吹日晒、雨雾侵蚀等自然作用，保护形势已十分严峻千手观音造像身上所贴的金箔更是或开裂或卷曲因病害极其复杂、保护难度极大，且国内外无成功案例借鉴，大足石刻千手观音造像抢救性保护工程被列为国家石质文物保护一号工程陈卉丽担任了石质修复组组长，承担着修复工程中重要的石质本体修复任务谁也没想到，这项任务，最终持续了8年那段时间，她几乎每天早上7点多钟就赶到修复现场，晚上10点多钟才回家除了要面对时间的鏖战，还要不断经历新挑战陈卉丽团队在修复过程中发现，千手观音造像主尊像右边前伸的主手自腕部残缺
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