午睡的时间不能太长，一般不能超过30分钟五岁以下儿童睡眠时间可以稍微长一点，而成人和青少年则应该限制在半个钟头第二，睡得舒服一些虽然午睡的时间很短，但也要保证一个好的睡眠不要躺在床上打盹，睡觉时要用毛毯，避免感冒第三，吃完午饭不要立马午睡就算时间紧迫，也不能在饭后马上睡觉，因为胃在活跃，需要消化这个时候睡觉，不但会对消化造成影响，而且会导致脑部的血液供应出现问题午睡虽好，但并非所有人都适合1、患有心脑血管疾病的老年人睡眠时间过长会使心血管疾病的危险增加34%老年人心脑血管疾病患者是不适宜睡午觉的；因为人在睡觉的时候心率和血压下降，等他们醒过来的时候，心率和血压都会恢复正常，这容易导致心脑血管疾病发生
）4提问口技表演如此高超全篇文章都围绕着哪个字展开总结课文第一部分，介绍表演者的高超技艺，演出时间舞台布置、道具、听众情况及演出时的气氛而文章第二、三自然段，运用正面描写同侧面烘托相结合着力描写表演者的表演者的高超技艺，这是正描写课文第一部分，介绍表演者的高超技艺，演出时间舞台布置、道具、听众情况及演出时的气氛着力描绘听众的神态，这是侧面烘托两者结合着写，是为了把表演和它的效果有机地联系起来，以突出表演口技之“善”文章至此，作者完成了口技者表演前的交代，并在高潮前作好了铺垫与渲染，下文忽然波澜突变则顺其自然而文中作者不断通过正侧面的衬托烘托表现了口技者的高超技术，围绕一个善字作文章，同时也表现自己高超的描写布置作业：个性朗读
“高个指的又是什么”②“分针走一小格的时间是多少”“分针走一圈的时间是多少”“时针走一大格的时间是多少”“时针走一圈的时间是多少”③“1时等于多少分”“1分等于多少秒”3、教师演示课件，拨出不同的时刻，让学生读出时间如：5时，3时20分，6时，9时50分等4、引出课题：我们已经学会看时间，但如何计算经过的时间呢，这节课我们一起学习“时间的计算”（板书课题）二、教学新课：1、教学“例1”：2时=（）分（1）教师：1时等于……（学生答）那2时呢（2）学生合作、自主探究（3）反馈a、60+60=120分b、2时就是2个60分，即60×2=120分（4）教师小结2、完成第4页“做一做”先独立完成，再集体订正，订正时，可以指名学生说一说得数是多少
(1)初期：相当于病程第1周，起病大多缓慢，发热是最早出现的症状，常伴全身不适，乏力，食欲减退，头痛，腹部不适等，病情逐渐加重，体温呈阶梯形上升，可在5～7天内达到39～40℃，发热前可有畏寒，少有寒战，出汗不多，于本期末常已能触及肿大的脾脏与肝脏(2)极期：病程的第2～3周，常伴有伤寒的典型表现，肠出血与肠穿孔等并发症亦较多在本期发生，本期内疾病表现已充分显示①高热：稽留热为典型的热型，少数可呈弛张型或不规则热型，高热常持续2周左右，高峰可达39～40℃，亦有超过40℃者②消化道症状：食欲缺乏，腹胀，腹部不适或有隐痛，以右下腹为明显，亦可有轻压痛，多呈便秘，少数可有腹泻表现③神经精神系统症状：一般与病情之轻重密切相关，患者虚弱，精神恍惚，表情淡漠，呆滞，反应迟钝，听力减退，严重者可出现谵妄，昏迷，亦可呈现虚性脑膜炎表现，这些表现均与严重毒血症状有关，随着体温下降，病情亦逐步减轻与恢复
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