体育媒体‌《长期熬夜，对身体健康影响极大，这几个问题会在未来路上等你_下逐客令网》解说文案

决明子枕头的功效与作用 决明子枕头和荞麦枕头都是深受欢迎的功能性枕头，很多人会拿这两者做对比哪个比较好，可以参考一下分析，选择合适自身的枕头： 1、决明子和荞麦的成分不一样，决明子是属于药材，而荞麦是属于粮食的一种，相对决明子来言，材质稍微没那么硬一般而言，决明子枕头适合成年人使用，尤其对于处在亚健康枕头的白领人群，以及患颈椎病的人士，可以选择用决明子做枕头如果是觉得决明子枕头使用时感觉比较硬，可以选择能支撑颈椎的和舒缓肌肉疲劳的荞麦枕头2、荞麦枕头不传热，有一种清爽的感觉，而且有明目的功效，荞麦壳在枕头里可以自由移动，能够按摩头颈、缓解疲劳尽管对羽毛过敏的人，也适合使用荞麦枕一般荞麦枕头不会对任何人造成不适感

在民间流传这样一句话，“病要好得快，需用三两三”这一说法，让人感觉“三两三”十分神奇，那么，“三两三”到底是什么东东呢它在临床上效果如何呢带着这些疑问，笔者近日从北京市中西医结合医院毕锴博士那里找到了答案—— 据毕博士讲，“三两三”原是民间的中药秘方、验方，过去一般掌握在铃医手中，草药医掌握的更多，其方剂大多都属于“各承家技，秘而不传”“三两三”无创作者和书籍流传于世，历来靠口传心授，它很可能是因为方剂分量而命名由于在清代一两为30克，一钱为3克，总剂量加起来是三两三钱，故名三两三，可以说，“三两三”具有很突出的配伍特色，临床疗效确切，收效迅捷而且“三两三”分为北派和南派，毕博士因机缘巧合，曾从一北派老中医处“淘”来了“三两三”的秘方，时常运用于临床并取得不错的疗效

(可用图画、录像等手段，展示泰山和香山，以帮助学生理解“峰峦雄伟”“红叶似火”)2归纳桂林山的特点自读课文，画出体现桂林山特点的三个词，想想课文是怎样分别描写这些特点的(特点之一“奇”课文从两方面描写一是“拔地而起，各不相连”一般的山脉逐渐高上去，且连绵不断，桂林的山却是从平地崛起，互不相连二是“奇峰罗列，形态万千”罗列：排列形态万千：各有各的样子除了像老人、像巨象、像骆驼，教师还可补充介绍，有的像背着娃娃的妇女，有的像好斗的公鸡，有的像下山的猛虎，有的像含苞欲放的莲花，有的像捧书而立的书童，有的像敞胸露肚的罗汉……使学生感到桂林的山真是形态万千，目不暇接)(特点之二“秀”课文打了两个比方“像翠绿的屏障，像新生的竹笋”，写出“秀”的表现：郁郁葱葱，色彩明丽

(二)猜一猜1请学生相互之间拿出自己的小玩具，交叉进行比较轻与重2教师巡视，指导四、拓展新知(一)用橡皮筋比较物体的轻与重1出示海绵、吸铁石、胶水、夹子、玩具车师：你们看一看，那样物体最重、最轻师：你们知道小丁丁是怎么比较的吗出示课件小丁丁用同样的橡皮筋将海绵、吸铁石、胶水、夹子、玩具车等挂起来师：你们说这个方法怎样啊你们现在看着这幅图，能告诉我们谁最重谁最轻了吗为什么学生讨论，小组合作生：吸铁石最重，夹子最轻因为物体越重，橡皮筋就会拉的越长，所以吸铁石最重师：请你们根据这幅图，把这些物体从最轻到最重排一下，填写表格2小结： 生活中，我们比较物体的轻重时，可以借助一些物体，达到比较物体轻与重的目的

（总计53613字）

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