2、影响血液循环 如果睡觉的时候不用枕头，就会让头部过低，这样就会让人体的血液过多的进入头部，对头部血液循环也会造成影响，甚至会导致头部的血管壁受到压迫，有不少人在睡觉不用枕头的第二天醒来后，会有眼皮浮肿甚至是头晕的情况，这都与血液循环不畅有很大的关系，尤其是对于高血压和心肺方面疾病的患者来说，更是应当注意枕头的高矮，切不可出现睡觉不用枕头的现象睡觉不用枕头会导致人体的颈椎受到影响，甚至会引起颈椎方面的疾病，并且还会让身体上的血液过多的涌入到人体的头部，对头部血液循环坠造成影响，尤其是对于有高血压疾病或者是心肺疾病的患者来说，更是影响极大，所以在睡觉的时候，应当注意枕头的高矮问题，并且还应当注意枕头的软硬程度，这样才能够提高睡眠质量，消除人体疲劳
为保持肠道无息肉状态，防止直肠癌的发生，制定一个经济有效的随访时间是必要的，目前国际上对腺瘤随访提出了多种方案其中在波士顿召开的第三次国际大肠癌会议中大肠腺瘤组讨论建议的方案较为详细他们指出腺瘤患者在腺瘤切除后再发新腺瘤及局部腺瘤再复发的危险不一，故应区别对待：凡是单个、有蒂(或广基但2cm，广基的绒毛状或混合型腺瘤，腺瘤有重度不典型增生或伴原位癌，腺瘤已有浸润性癌变者高危险组的随访方案是腺瘤切除，3～6月作内镜检查，如阴性隔6～9月再检查1次如再次阴性可隔1年检查如仍为阴性，每3年再检查l次，但期间每年需作大便潜血检查低危险组腺瘤在切除腺瘤后1年复查，如阴性可每隔3年检查1次，共2次，然后每隔5年检查1次
5游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;四、教育学生遇到他人溺水时如何施救(一)溺水时的自救方法：1不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;3身体下沉时，可将手掌向下压;4如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋(二)发现有人溺水时的救护方法：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边(三)同伴溺水后如何急救同伴出现溺水情况后怎么办呢
4、组内读，读得好的别的小朋友可以给他加上动作演一演5、请小组表演读，好的给配上音乐（乐曲未完，大家闭眼听，脑子里过电影别的小朋友会怎样玩水，说一说）三、课外拓展布置个性化作业（任选一题）：1、背一背：把你喜欢的小节背给同学或父母听2、画一画：把小朋友雨后玩水的情景画成一幅画和同学们交流第二课时一、复习生字卡片出示生字，开火车检查二、学习写字1、出示要会写的字，指名读2、小组内识记生字3、全班汇报4、给生字组词5、观察田字格里字的位置，想想怎么写好看6、描红，试写7、小组内互评，谁写得好，好在哪儿小学三年级语文教案篇4一、课前准备查阅资料，了解有关陨石的知识二、质疑导入新课1、同学们，老师这儿有几张陨石的图片，大家观察一下，它与普通的石头有什么不同
（总计53199字）
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