《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁”《金氏药贴》也说：“专治肝气、胃气，立效”就连《红楼梦》也说到贾宝玉因病服用玫瑰纯露高热病人用凉水冲服玫瑰纯露，可以收到“心中爽快，头目清凉”的良好效果我们比较常见的就是玫瑰花茶，因玫瑰花性质温和，所以它制成的花茶也适宜天天饮用材料：玫瑰花15克，大枣3-5枚，枸杞子15克制法：玫瑰花泡水，气虚者可加入大枣，肾虛者可加入枸杞子然后根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效功效：此茶可凉血、改善干枯皮肤、除口臭、助消化、消脂肪、排毒减肥饭后饮用效果最好不过，玫瑰花最好不要与其他茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效
其实，生活中还有许多普普通通的事物，对于他们的存在，我们常常司空见惯、熟视无睹，可是，如果我们仔细观察、认真思考，这些普通的事物也会带给我们耐人寻味的启示的比如我们每个人手上的五根手指今天，我们一起学习第5课《手指》2板书课题，齐读课题二、初读课文，检查预习1自读课文，读准字音，读通句子，互相解答不懂的词语2指生逐段读课文，思考：课文的主要写了什么内容3速度课文，口头完成填空：课文先总写一只手上的五根手指( )，然后分别具体写( )，最后总结写( )4请学生根据填空的内容，给课文分段，在此基础上体会本文的写作顺序和方法三、自读课文，理解内容1默读课文，标画出本文的中心句(一只手上的五根手指，各有不同的姿态，各具不同的性格，各有所长，各有所短
第二课时教学目标1复习生字以及课文的主要内容2了解作者说明事物的方法，初步学习阅读说明文的方法教具准备课件教学设计：一、复习导入通过上节课的学习，我们知道了太阳的哪些特点二、学习1---3自然段，品味说明方法自主学习，合作探究1课文是用什么方法来介绍太阳的“远”、“大”、“热”的特点呢在前三个自然段中找出相关的句子生交流、汇报师出示句子(太阳离我们……也要飞二十几年)思考：A用了什么说明方法B用自己喜欢的方式读这个句子，读出“远”，读出感情师总结：这段话采用了列数字和作比较的说明方法，使说明对象更具体，更准确，更容易理解，突出了“远”的特点2课文是怎样写太阳“大”的特点呢生找句子，并汇报出示句子(我们看到太阳……所以我们看上去只有一个盘子那么大
患有高血压等心脑血管病患者更不宜饭后运动，因为饭后胃肠活动增加，胃肠部的血流增加，而脑部的血流相应减少有这些病症者也不要饭后卧床，以免起身时因一时脑部血液供血不足而发生中风等意外三、饭后忙着走隐患多 根据最近脑生理科学家的研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态在短短的十几分钟的进餐过程中（有些狼吞虎咽者的用餐时间往往更短），我们所吃进去的食物根本来不及消化，就更不用提吸收了这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良胃体在负重情况下走动，长此以往还容易导致胃下垂
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