所以我们应该多加强平时的锻炼，这样才会保持身体健康2肝虚肾亏也可导致如果小腿酸痛现象一直持续的话，最好还是到医院进行检查，这个时候经过检查可能是由于肝虚肾亏导致的小腿酸痛，这样的话就应该引起我们的注意了，小腿酸痛可能只是一些疾病的前兆，我们应该在医生的指导下积极配合治疗，这样不仅治疗了小腿酸痛，同时也可以预防将要发生的疾病，正所谓一举两得3可能是缺钙原因很多人认为小腿酸痛是缺钙的表现，其实是有这种原因的，缺钙会导致小腿酸痛或者腿抽筋现象，所以我们应该在平时的生活中多吃一些富含钙的食物比如说多喝牛奶，多吃海产品和鸡蛋等，同时在医生的指导下也可以口服一些钙片，这样对于缓解小腿酸痛也有一定的帮助但是一定要记住要在医生的叮嘱下服用药物，不可盲目食用补钙药物
(学生读课文，讨论下列问题，然后全班交流)(1)第二段中父亲“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路”这句话包含着什么意思(这时候，父亲心里一定比儿子更加悲伤愁苦，可是，当他看见儿子流泪的时候，便强抑悲苦，反过来安慰儿子，表现了父亲对儿子是多么的体贴、爱护)(2)变卖典质、借钱办丧事说明了什么这些内容和“背影”有什么关系(作者的父亲在徐州当烟酒公卖局长，不仅没有发财，还要借了钱办丧事，变卖典当了家财去偿还亏空，这从一个侧面反映了他父亲的为人父亲失了业，又背了债，悲和愁相交煎)2、研读第四段(指名读课文，思考下列问题，自由回答)(1)这一段中哪些地方说明父亲完全可以不必为“我”送行父亲“踌躇”了又“踌躇”说明了什么
“你浪费掉的今天，是昨日死去的人奢望的明天”死亡看似距离我们遥远无比，但也在身边不断上演，特别是亲人离开自己时，更是感到了死神的可怕“长生”是违背大自然并且不可能出现的事情，所以长寿就成了大家的愿望然而并非所有的人都能长寿，特别是现在很多人刚步入青年，就出现了各种疾病，甚至是“三高”找上了自己所以三高就是血糖、血脂和血压出现异常，而这三种疾病对血管都会造成侵害，让你想要长寿的愿望变得奢侈而遥远想要长寿，一定要改掉四个伤害血管的恶习：第一、吸烟危害大，你还继续抽“吸烟有害健康，请勿在禁烟场所吸烟”这是印在烟盒上的标语，你每次打开烟盒拿出香烟时，心里有没有过害怕烟毒的想法呢烟抽的不是寂寞，而是健康
（放雨后景象）谁能用自己的话说说你看到的景象生1：太阳露出了大红脸生2：小鸟在树枝上唱歌跳舞生3：天空出现了一座弯弯的彩虹师：雨后的景物真是太美了，课文是怎样写的呢赶快去读一读课文吧，并用笔圈出雨后的景物（生读课文，圈画词语，教师指导）（课件雨后课文）1、学完了吗雨后写了哪些景物了你最喜欢的是什么景物呢2、交流自读自悟情况，教师随学生的回答相机点拨回答到蝉叫了，青蛙也叫起来了时，问：蝉在叫什么青蛙在叫什么回答到喜欢“一条彩虹挂在天空”时，问：有关“彩虹”你还知道哪些知识你是怎么知道的雨后的景色写得多好啊喜欢读吗带着你们的喜爱只情自己练习把这部分读一读吧，呆会老师请你们来读（自由读，指名读，评议，再读）3、师、：同学们，假如你就是一只蜘蛛，蝉或者其他小动物，雨过天晴后是怎样出来活动的
（总计53576字）
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