5、山楂：具有健胃和胃，消食生津的功效，哺乳期的妈妈可以用山楂麦芽饮来回乳6、芹菜：里面含有特别多的纤维素，有利于人体的消化，芹菜还具有抗癌的功效，也可以降低血压，降低血脂，帮助哺乳期的妈妈回奶7、花椒：作为中药，具有行气温中、散寒逐瘀、缓解止痛等功效花椒不但能驱散寒邪，治疗人体的寒湿和急性的吐泻，还能够帮助哺乳期的妈妈减少乳汁的分泌哺乳期的妈妈可以尝试用花椒红糖水回乳，花椒加水煎煮10分钟，再加入适量的红糖就可以了8、绿茶：具有开脑醒神，通利小便，缓解疲劳，抵抗衰老的功效日常生活中可以用绿茶代替日常的饮用水，绿茶有助于回奶9、苦瓜：属于性寒的一种蔬菜，适当的多吃可以哺乳期的妈妈回奶10、维生素B6：除了上述提到的食物，想要快速回奶的妈咪，可以通过补充人体必需的维生素B6进行回奶
(四)走进主题 文章通过描写文帝劳军这一场面，表现了周亚夫治军严谨、忠于职守的“真将军”风范初中八年级语文《周亚夫军细柳》备课教案二 1、导入：同学们，大家好2、请大家看屏幕：观猎王维 风劲角弓鸣，将军猎渭城草枯鹰眼疾，风劲马蹄轻忽过新丰市，还归细柳营回看射雕处，千里暮云平这首五言律诗描写了一位将军打猎的情景诗中对涉猎将军的英姿作了形象、逼真的描写，热情的歌颂了将军的豪迈气概，曲折的表达了作者积极向上的进取精神和远大的政治抱负这里面的将军就是我们今天要学习的课文主人公―――周亚夫，来讲述他在细柳营的故事，体会他与众不同的人格魅力3、请大家将书翻到167页，本文的作者是司马迁，谁可以给大家介绍一下司马迁
4、出示自学指导（二）：认真看课本83页情境图，完成下面两个问题 ②、有72片柳叶，做一件标本需要9片，能做几件柳叶标本③、有56片杨树叶，做一件标本需要8片，能做几件杨树叶标本（两位学生板演，其他学生写在练习本上，师巡查，发现问题算式，利用展台展示，让学生评价指正）四、自主练习1、口算乘除法算式，并说出所用口诀，找出算式间的规律2、智砸鸡蛋（口算）3、有45辆玩具车，每9辆装一箱，可以装几箱4、小猴分水果如果平均分，每只小猴分得几个桃子你还能提出什么问题五、全课总结师：这节课你学到了什么做题时要想做的又对又快，你认为必须怎么样（必须把口诀背熟）六、课堂评价让学生评价自己或同学的学习情况板书设计：用69的乘法口诀求商①有42朵花，每6朵做一件标本
二、发烧的表现 1、嗜睡：在发烧初期都会有潜在的意识提醒我们家长在发烧初期，孩子比平常爱睡觉，家长就要注意观察孩子的体温了，能够早发现早治疗，避免发烧延续2、黏人：比较爱黏着家人，不让离开，让抱着这也是感冒发烧的表现3、脸颊红：由于发烧，孩子的脸颊会变红润，这都是发烧温度高导致的(也有的孩子活动力大，运动量多导致的脸颊红润) 4、精神不足：感冒病菌侵入后，抵抗力下降，孩子会浑身乏力，不愿意玩耍，体力不支，不爱运动，不像往常一样精神活泼5、额头热：大人的额头和孩子的额头轻轻的对一下，会感觉孩子的额头较热，这也是发烧的症状或者大人的嘴唇对着孩子的额头，感受体温，如果孩子额头比嘴唇热也是发烧的迹象6、流鼻涕：流鼻涕是发烧前的的前奏，在发现孩子鼻噻或者流清鼻涕时，家长要注意观察，多给孩子饮水，适当护理，预防感冒加重
（总计53508字）
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