提醒学生注意在测量时要把尺子平放在要测量的物体边上，沿着物体的直边来量，量时要按紧尺子(2)如果尺子坏了，最小的刻度是2，你还能量出这张纸条的长度吗怎么量(把尺的刻度2对准纸条的左端，再看纸条的右端对着几，把大数减小数，就是这张纸条的长度)三、巩固练习1完成教材第4页的“做一做”让学生看刻度尺，说出铅笔的长度，再说说是怎么想的2完成教材“练习一”的第1题先估一估大约几厘米，再量一量3完成教材“练习一”的第2题看着尺子上的刻度，说出手掌的宽和一拃的长大约是几厘米说明：接近8厘米的，我们说它大约是8厘米四、课堂总结今天的数学课，你印象最深的是什么你想说什么板书设计：统一长度单位 认识厘米测量时，标准不同，结果就不同—，统一长度单位 厘米cm量比较短的物体，可以用“厘米”作单位
上学之后就更加严重了，因为经常会使用铅笔之类的东西，而这些东西上的有害物质更多二、有正确的坐姿，写字姿势有人会有错误的理解，认为卫生就是要注意干净清洁，其实对于眼睛来说不仅仅是这样，用眼一定要适度，不要让眼睛太过疲劳所以在写字的时候，身体一定要距离桌子有一定的距离，而眼睛距离书本的距离也要掌握好，这样才才在阅读的时候才是最适合的，也能够保护眼睛，不要太过疲劳一定不能够趴在桌子上写，不要歪头或者是距离很近三、灯光也不可以乱用相信每个家庭对灯光也都是有要求的，所以现在很多人会往家里安各种各样的灯，但是这些灯发出来的光会刺激眼睛虽然说看起来很好看，但是对于孩子来说却非常的不适合，尤其是在学习的时候，如果可以的话，帮他买一个护眼灯，这样在写字读书的时候会更好，也能够有保护眼睛的效果
如果肩部受到风寒，应快速用热毛巾热敷肩部，能够驱除肩部寒气，避免患上肩周炎二、每天进行肩部活动尤其是对于一些老年人群来讲，患上肩周炎的其中一个主要原因，与长期没有进行肩部的活动有关如果长期肩部缺乏活动锻炼，上肢以及肩部的周围组织血液循环就会变得非常差肩关节当中的肌腱和关节囊很容易发生钙化以及变性现象，就会诱发炎症的出现所以在日常生活当中，每天应该适当进行一些肩部和上肢部位的锻炼，既能够缓解肩部肌肉的过度紧张，还有着预防肩周炎的作用三、避免肩部过度劳损对于长期在电脑工作的人群来讲，患上肩周炎的概率也会非常高这类人群由于长时间需要操控键盘和鼠标，肩部就会长时间处于一种姿势这样一来，肩部肌肉周围组织和肩关节部位的负担会非常重，很容易出现肌肉萎缩、组织弹性降低等现象，发生肩周炎的概率就会提高很多倍
就算医生一而再，再而三嘱咐需要复查，也往往因麻烦、就医不方便或经济条件等原因而逃避，总觉得肝部位隐隐作痛没啥问题，从而错过了最佳治疗时机肝癌确实狡猾，但未必就没有一丝蛛丝马迹肝癌有癌，眼睛先知《黄帝内经》就曾记载：肝受血而能视；肝气通于目，肝和则目能辨五色矣若肝血不足，就会引起视物模糊、夜盲；若肝阴亏损，则双眼就会出现干涉、视力减退等症状，若肝火上炎，就会出现目赤肿痛，眼睛就会经常发花、眼角干涉，从而看不清东西另外，眼白变黄，医学上称为巩膜变黄，主要是胆汁代谢障碍而引起胆汁外溢，一般常出现急性黄疸型传染性肝炎、胆囊、胆道炎症、结石、蛔虫、肿瘤等但这些眼睛的变化，也仅仅只是暗示肝脏出现某些病变，并不代表就一定就是肝癌
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