4、经前期浮肿 很多MM在月经来潮的前一周会出现眼睑、手背、脚踝浮肿的现象，还会伴有烦躁、失眠、疲劳等症状，这正是性激素分泌失调在作祟，等大姨妈来了，现象也会随之消失二、消除眼脸部浮肿的办法 方法一：眼部敷盐水法 材料很简单，且很方便选取只须用家里厨房的普通食盐一茶匙，混入500毫升40度左右的温开水中，搅拌均匀后，用细纱布浸泡，吸足水分后，将纱布折叠成长方形，大小为能盖住双眼即可，敷在眼睛上20分钟左右，即可有效消除眼睛水肿，显得神采奕奕Tips：温度要适当高些，但热敷前要注意测试水温，避免烫伤皮肤方法二：冷热交替敷脸法 准备两条毛巾，热水和冷水各一盆先将毛巾用热水浸泡敷脸，另一条毛巾浸泡入冷水盆备用
给大家简单介绍一下（出示地图）2、引导：让我们借助课文了解那里的美丽景色二、初步感知1、自读课文，读准字音，读通课文2、在自己读懂的地方做上标记3、提出读不懂得问题4、学生交流自读情况：（1）指名读、正音、理解词语问题（2）小兴安岭的哪些景色你最感兴趣让学生按自己的认识具体说说，表达要明白（3）用简练的语言概括课文内容三、布置作业朗读课文，喜欢的段落多读几遍第二课时一、再读课文，体验和感受导语，继续学习《美丽的小兴安岭》1、小兴安岭哪个季节的景色最美，为什么找自己最喜欢的季节读、品味、体验，读出感情2、交流体验与感受鼓励学生主动的读自己喜欢的段落、词句，并说说喜欢什么，说出真切感受（1）你喜欢那个季节的景色，它给你什么美的感受
你是怎样想的100千克的大米需8个同学抬起来，那1000千克的大米需多少个同学才能抬起来(80个)说明1000千克的大米的重量比较重通过小组同学反复掂物体的重量，在实践活动中，让学生亲自经历和体验，感受物体的实际重量迁移出1吨的重量师引导：每袋大米重100千克，10袋大米重1000千克，就是1吨即：1吨=1000千克师补充板书：1吨=1000千克(3)巩固千克与吨之间的关系师生做个猜体重的游戏请同学们猜一猜老师的体重大约有多少千克(50千克)，如果平均每个老师的体重按50千克计算，那有多少个老师的体重合起来是1吨你是怎样想的(4)填空练习：三年级同学平均每人体重按25千克计算，40个同学的体重是()千克，是()吨
由于咱们在使用空调的时候，要将门窗关闭，才能够起到较好的制冷效果这种环境的空气难以流通，室内的空气也会非常的干燥，容易滋生出大量的微生物实验表明，在开有空调的封闭房间内，5-6小时后，室内的氧气就会下降132％，大肠埃希菌数量就会升高12％，白喉杆菌数量升高05％，其他呼吸道有害细菌数量均有不同程度的增加而空调机的风管、滤网因不经常清洗，就会容易引发病毒与细菌滋生与繁殖，当细菌和病毒随着冷风被空调吹送出来，就会造成感染空调病，严格意义上并不是一种病需要声明一点，空调过度使用，并不会与任何疾病产生直接的因果关系，从现代医学角度分析，空调病本身也不算是一种疾病但如果长时间呆在环境温度较低的地方，空气湿度减少，室内外温差比较大，会导致人体健康受到一定的影响，患上空调病的概率会特别高
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