
11、板书:乐观向上、积极12、朗读课文第一部分三、分析课文第二部分(一)1、是啊曼德拉是一个乐观向上,积极生活的人,也是一个对菜园情有独钟的人2、曼德拉对菜园的情有独钟是课文第六小节描写的,请一个学生朗读第六节,其他学生思考,你从哪些地方能体会作者对菜园的情有独钟3、朗读4、交流:(亲密接触)读好这句话5、是的,作者对菜园一直以来就是如此“情有独钟”,以至于他刚到罗本岛,他就要求_允许他在监狱的院落里开辟一方菜园但是,这一方菜园他得来容易吗读读课文第三小节,再来说说6、学生朗读第三小节,交流(多年来,一直拒绝,但是最终)7、你从中又觉得曼德拉是个怎样的人呢8、板书:坚持不懈(二)1、对这来之不易的菜园曼德拉格外珍惜,格外爱护

肾阴虚俗称肾水不足,是指胃阴不足所表现的证候多由胃病久延不愈,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或热病后期阴液未复,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,气郁化火使胃阴耗伤而致那么肾阴虚的症状有哪些呢下面一起来看看肾阴虚的症状1头晕耳鸣对于肾阴虚的患者来说,常常会出现头晕耳鸣的症状,这主要是因为脑海失充所导致的2腰酸腿软,足跟痛肾阴的濡润不足,由于肾主下肢,所以往往表现为腰酸腿软等下肢功能减退的表现,有人比喻,人老腿先老,也是有一定道理的,因为足少阴肾经从脚底发出,沿内踝上行,所以,肾阴不足,不能濡养的时候,往往有一个非常典型的症状:足跟痛肾主骨生髓,肾精不足,腿腰无力3失眠多梦如果晚上睡觉的时候,出现了失眠多梦的症状也是由于肾阴虚引起的,肾阴虚会导致人心神不宁,心火偏旺,而使人晚上容易难入睡,睡下之后也会出现做梦的症状

患者在日常的生活中一定要多注意休息,不要从事重体力劳动,多注意劳逸结合并且要保持规律的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,不要经常熬夜,那样会导致身体更加的虚弱,从而造成症状的加重佩戴重物坠头晕恶心的日常护理也非常重要在平时,患者应该以清淡的食物为主,并且要补充充足的蛋白质和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量少吃辛辣油腻刺激的食物除此之外,患者还要注意防寒保暖,及时的添减衣物,预防风寒的侵袭,以免导致症状的加重,那样会对疾病治疗产生不良的影响总之,如果患者佩戴重物坠之后有头晕恶心的症状,应该及时的将重物取下,并且就地休息,以缓解患者头晕恶心的症状并且在日常的生活中,患者还可以通过服用补血益气的中药进行调理,以促进气血的畅通,这对于滋补患者的身体有非常大的帮助

故事生动有趣2、 教材分析:本课内容浅显,学生 只要正确、流利地读出课文,也就大体上了解课文的内容因此,本课主要采取个四阶段进行:初读(初读要求要正确,把每个字音读准确,读清楚,做到不丢字)——小组自由朗读、精读(朗读指导)——小组汇报阶段、复述故事、拓展延伸(十二生肖的排序)、结尾(有关十二生肖的成语)二、教学目标1、 正确、流利、有感情地朗读课文;2、 了解故事的内容,并能够用自己的话来讲讲故事3、 了解十二生肖的排序;大概了解如何用十二生肖来记人的出生年三、教学重点:正确、流利、有感情地朗读课文;学生了解故事的内容,并能够用自己话来讲故事的内容四、 教学难点:了解十二生肖的排序;大概了解如何用十二生肖来记人的出生年
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