九五，大人虎变，未占有孚【白话】九五，伟大的人物像猛虎一般进行变革，不必置疑一定能光大诚信的美德《象》曰：“大人虎变”，其文炳也【白话】《象辞》说：“伟大的人物像猛虎一般进行变革”，表明变革必然成功，其美德光照天下上六，君子豹变，小人革面;征凶，居贞吉【白话】上六，君子像有斑纹的豹子那样进行变革，连小人也顺应变革改变旧日倾向;急进会有凶险，居而守正可以得到吉祥《象》曰：“君子豹变”，其文蔚也;“小人革面”，顺以从君也【白话】《象辞》说：“君子像有斑纹的豹子那样进行变革”，说明君子协助有道德的大人物一起变革，必然使变革的成就更加光辉灿烂;“连小人也顺应变革改变旧日倾向”，说明大势所趋，小人也不得不顺从君子的变革
薏米 薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多种成分，薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛的作用薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效黄瓜 黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤生吃，生津止渴要想利尿消肿，最好煮汤喝注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃咖啡 咖啡消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果
学生独立完成折线统计图学生根据老师提供的小明0~10的身高统计表内的数据，独立完成小明0~10的身高统计表折线统计图教师先演示其中一个数据的画法，然后再让学生动手画分为两个层次动手实践：第一层次为学生练习2分钟，教师将巡视发现的问题组织学生分析，再推进第二个层次的练习师指导个别学生2小组交流作品，欣赏折线统计图A学生根据折线统计图说说发现了哪些信息解决以下问题：小明几岁到几岁长得最快(师小结：折线中线段最长的那条就是长得最快的那段时间，也可以通过计算所有差值得出结果)长了多少厘米是怎么发现的小明115厘米时几岁5岁半时小明身高大约多少师引导学生从前几年身高的增长情况来猜测小明5岁半时的身高B学生小组评价优秀作品;C全班交流优秀作品
)2、 (生答正方形的周长)追问：你是怎么算的(生答正方形的周长=边长×4师板书c=4a)那你们说说正方形的周长和它的边长有什么关系(4倍，1/4)(师，正方形的周长总是它边长的4倍，这是一个固定不变的数)3、 圆的周长能算吗如果知道了计算的公式能不能算看来很有必要研究研究圆的周长的计算方法，下面我们就一起研究圆的周长(板书课题：圆的周长)4、 猜想：你觉得圆的周长可能和什么有关系(二) 测量验证1、 教师提问：你能不能想出一个好办法来测量它的周长呢① 生1：把圆放在直尺边上滚动一周，用滚动的方法测量出圆的周长师生合作演示量教具的周长② 用绳子在圆上绕一周，再测量出绳子的长短，得到这个圆的周长
（总计53349字）
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