在向高海拔地区进发前，最好花一两天好好地休息，适应新的环境和睡眠模式，这一点对于境外旅行的情况来说格外重要总而言之，在你适应新海拔的三到五天的休整期里，头一到两天都得充分地休息，之后再去探索新环境在去高原地区前，我们可以准备一些预防的药物，可以去跟医生交流一下，谈谈之前都用过什么药物，再告知要去高海拔的地区多喝水 缺水会降低身体适应新海拔的能力出发前一天开始每天喝两到三升的水在不断向高海拔进军的同时，更是要多喝一升左右的水当然，从高海拔下到低海拔地区的时候也要补充充足的水分不要喝任何酒精饮品并且从出发前48小时起就要开始禁酒酒精是抑制剂，能降低呼吸频率并造成脱水还要杜绝任何含*的产品，比如能量饮料和汽水等等
）读法与以前学过的数的读法有什么异同点相同点：万级的数先按照个级的数的读法去读不同点：万级的数要在后面加读一个“万”字小结万级的数的读法小结：整万数的读法，先分级，把万级上的数按照个级的数的读法来读，再在后面加上一个“万”字就行了，个级上的四个零都不要读出来练习读一读500001800002350000400000002、含有万级和个级两级的数的读法学习中间有0的数的读法①板书6407000②引导观察6407000与24960000的相同点与不同点③学生自己试读，交流读法④小结读法：分级——先读万级上的数——接着读个级上的数教师随学生叙述板书，六百四十万七千（1）学习级中间、末尾有0的数的读法
雷锋，对待同志像春天一样的温暖，对待工作像夏天一样的火热，对待个人主义象秋天扫落叶，对待敌人像严冬一样的残酷无情在他短短的22年的人生历程里，许许多多平凡而伟大的事迹熔入他火焰般的青春热情，编写了人生灿烂夺目的诗篇说起雷锋，我仿佛看到他生气勃勃耕耘在温暖的故乡，挥汗如雨奔忙在沸腾的钢都，向着腾空的烈火猛扑，把呼啸的洪水拦阻，我仿佛看到他在帮烈属大娘浇地，在给人民公社割谷，在给新盖的学校添砖，在水库工地上挑土，深夜里，他悄悄起床给同志缝补衣裤，清晨，他热情地送老大爷赶车，灯下，他耐心地教小学生做算术……他忙碌的身影留下一串串闪光的足迹他用一颗滚烫的爱心温暖着身边的每一个人“雷锋”的光辉形象深深地印入我们的脑海，雷锋的精神激励着我们前进
2、练一练，学运用预设：我们提出的问题，可以是对文章中一个词语，一句话的理解，可以是对课文内容的`把握，还可以是对文章主题的概括学生交流自己的观点3、我交流，我积累平时你还有哪些好的阅读方法，与大家分享交流一下我们在读书时，要积极地提出问题，善于思考，才能深入挖掘书中知识（板书设计：阅读的方法）设计意图：设计这个环节，总结了这一单元的阅读方法，帮助学生学会正确的朗读版块二：识字加油站1、读一读，找规律课件出示驻扎蛀虫拄拐捐款娟秀手绢花苞冰雹鲍鱼（1）让学生大声朗读这些词语（2）这些词有什么共同点每一组字都有相同的部件加上不同的偏旁，都是形声字，读音只是声调不同（板书：形声字）同学们可以根据每个字的偏旁来区分这些字的意思
（总计53700字）
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