体育媒体‌《综述：肠胃不好吃什么，六种食物帮助养护肠胃，让肠胃更健康》解说文案

而这种疾病的发生又和日常饮食息息相关长期摄入高盐分、高脂肪、高热量的食物，不仅加速了血管的硬化，更是为将来的心血管疾病发作埋下了隐患，对健康十分不利所以保持清淡饮食是长寿者必有的饮食习惯第四、良好的睡眠你以为只有中老年人的睡眠质量差吗实际上大部分有失眠问题的人都是青年人群长期睡眠质量差、失眠，会对身体各机能以及生活状态造成影响，久而久之疾病也会找上自己所以保持良好的睡眠尤为重要，这不仅能提高自身的健康水平，更是延长了寿命第五、定期体检体检的意义是能帮助人体及时发现疾病所在，进行科学的治疗将疾病扼杀在萌芽之中，所以定期体检也是长寿不能缺少的一点我们虽不能完全把控寿命的长短，但只要尽人事，那天命也不会亏待你

同时通过PPT出示一些good habits or bad habits及一些建议的短语：Taking a walk after mealsTaking a walk after mealsDrinking enough water every dayWashing hands before meals Eating too much meatGoing to bed late and getting up lateThrowing litter aroundGoing to school without breakfast Problems: unhealthy Advice 1should eat a lot of vegetables 2

使知识的学习升华到语言运用的高度课堂练习呈现书面练习呈现书面练习完成书面练习检查对课文的理解，巩固所学知识回家作业认真阅读课文自己总结归纳知识点人教版七年级英语上册教案【篇7】1．教材分析：此课为预备篇的第三单元第二课时，中心话题是谈论物体的颜色结合字母教学，围绕颜色词的学习，展开听说读写等各种活动鼓励学生细心观察周围物体的颜色，培养学生发现美，创造美的意识并进一步扩展知识面，了解中西方对颜色词的文化差异2．授课环境：七年级（7）班教室，学生积极性很高，很踊跃，课堂气氛很好3．教学目标a知识目标：字母A-Z巩固，识别物体颜色，并能用口语正确表达b能力目标：熟练谈论各种颜色，c情感目标：通过不同学生对颜色的喜好，培养学生发现美，创造美的意识，提高审美观，在思考想象过程中，积累良好的积极的情感体验，激发进一步学习的强烈需求，主动投入学习中去

4．如图在平面内有a、b、c、d四点，按要求画图（1）画直线ab、射线bc、线段bd（2）连结ac交bd于点o（3）画射线cd并反向延长射线cd，（4）连结ad并延长至点e，使ad=de四、课后作业1、下列说法中正确的是（）a、连结两点的线段叫做两点之间的距离b、直线没有端点，射线至少有一个端点c、经过平面内两点有且只有一条直线d、运动场上的300m赛跑，表示起点和终点之间的距离是300米2、如图，b是线段ad上一点，c是线段bd的中点，ad=10，bc=3，求线段cd、ab的长度3、如图，线段ad=8，ab=cd=3，e、f分别是ab、cd的中点，求线段ef的长4、已知线段mn=7，点p在直线mn上，且mp=3，则np=

（总计53507字）

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