3、通风消毒空气好 由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，甚至两昼夜以上，因此通风是最好的消毒因此，平时应注意保持室内空气流通起居室、办公室、人多拥挤的公共场所尤需注意通风4、勤洗手后少接触 因病毒在无生命物体上可以生存3小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要不要共用餐具、毛巾等日常用品，以防接触流感病毒不要出没在人群集聚的公共场所，减少感染机会；注意与打喷嚏者保持至少1米的距离5、饮食清淡免疫强 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲
女性来到这世间，无疑就是一场修行从小到大，就被身边女性长辈们灌输各种各样的养生知识，少吃凉的，多护腰，关节尤为不要着凉尤其是来了月经之后，很多小姑娘都被各自的妈妈们安利月经期间，不要沾凉水，不要吹寒风，不要洗头，不要剧烈运动一系列各种各样的禁忌，也让很多妹子们都觉得-----这样的日子，何时才能到头大姨妈来了，真的不能洗头吗很多人认为，月经期间洗头发会导致身体受寒，从而引起头痛、腹痛或感冒等问题但其实，在来月经期间的时候，只要掌握正确的洗头发的方式，完全可以洗头发如果经期不洗头发，女性会感觉到头皮发痒、头发过于油腻，很容易出现心情烦躁，以及头痛等不适感再加上月经期本身女性处于体弱状态，更容易遭受感染，因此个人清洁极为重要
中新社厦门6月5日电 (吴冠标)厦(门)金(门)海域“1030”快速反应中心5日在厦门启用厦金海域“1030”快速反应机制同时落地运行，将打造“10分钟人员出动、30分钟力量抵达”的海上快速反应链条，护航厦金海域安全--> 厦金海域通航频次高、船舶类型多、航线交织密集在该海域上运营的厦金“小三通”客运航线今年以来客流量已突破80万人次，是两岸人员往来的“黄金通道”近年来，受厦金海域船舶通航密度持续攀升、客货航线交织、突发灾害性天气等多重因素影响，水上交通管理和突发事件应急救援面临更大挑战新启用的快速反应中心将运用科技手段和“大数据”功能，形成智慧指挥中枢，实现全域动态监控、智能风险预判、统一调度指挥、短临致灾天气预警快速“叫应”、应急力量快速抵达，推动海上抢险搜救指挥一体化高效运作
(2)使学生感受与同伴交流的乐趣(3)培养学生积极思考，认真倾听他人想法的习惯三、教学重点： 激励每人学生说出计算4+1=5的过程四、教学难点： 使学生会有数的组成知识来计算5以内的加法 五、教法、学法 ⑴情景教学法 依据学生的认知规律及教材特点，对教学内容进行艺术化重组，再现与教学内容相关的生活情景兴趣是的老师再导入新课时，我先创设一个十分熟悉而有趣的动感画面，把学生的学习兴趣一下子提到了处⑵直观演示法 低年级学生的思维以直观形象为主几乎所有的孩子都喜欢鲜明的色彩和生动直观的画面所以，我设计的练习都凭借直观的画面，让每个学生在轻松活泼氛围中积极思考，主动发展⑶合作交流，主动发展 新课标倡导自主、合作、探究的学习方式
（总计53854字）
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