(2)列车3 h行驶的路程为__300__km(3)列车t h行驶的路程为__100t__km2在含有字母的式子中如果出现乘号，通常将乘号写作__·__或__省略不写__三、合作探究 达成目标用字母表示数活动一：(1)苹果原价是每千克p元，按8折优惠出售，用式子表示现价;(2)某产品前年的产量是n件，去年的产量是前年产量的m倍，用式子表示去年的产量;(3)一个长方体包装盒的长和宽都是a cm，高是h cm，用式子表示它的体积;(4)用式子表示数n的相反数【展示点评】解答过程见教材第54页例1的解含有字母的式子中如果出现乘号，写成“·”或省略不写如第(3)小题，就不能写成a2·h【小组讨论】用字母表示数有什么意义
除了这些，肌肉的优势还真不少：第一，减少脂肪日常生活中有一部分人明明吃的东西很多，但体重上升速度却并不快，主要原因就是基础代谢比较好而要想提升基础代谢，增加肌肉运动就是较为理想的方式，比如深蹲、俯卧撑、高抬腿等等，都有助于促进脂肪的燃烧，进而达到减肥瘦身的效果第二，帮助内脏减脂与身体表面脂肪不同的是，内脏上面的脂肪缠绕在各器官周围，仅通过有氧运动无法去除内脏脂肪，这也是有关的调查数据显示瘦人也有可能患上脂肪肝糖尿病的原因为了防患于未然，大家需要加强肌肉运动，进而减少内脏的脂肪含量第三，提升骨密度随着年龄不断增长，人体代谢速度变差，开始逐渐流失若没有注重补钙，则容易出现骨质疏松等问题，若年轻时加强力量锻炼，便可以加快骨骼合成的速度，进而预防骨质疏松
心中有爱就要心存感恩父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩赠人玫瑰，手留余香，对他人奉献一份爱与宽容吧，你的胸怀会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽希望同学们脑中有思想哲人说人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但却是一根能思想的芦苇从今以后，在我们面前展开的慢慢人生征途，也许并非全程都是阳光普照的大道，会有冰雪和风霜，荆棘和坎坷纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷茫;林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择我们要有清醒的头脑，坚持自己的操守，贫贱不移，宠辱不惊，敢于思考，敢于担当希望同学们终生学习当今科技和社会发展日新月异，只有不断学习才能不断提高;只有不断学习才能跟上时代的发展;只有不断学习才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利
她回忆，当时拉萨火车站周边都是沙土路，去拉萨主城区要绕很远彼时，连接火车站与拉萨主城区的柳梧大桥到2007年4月才通车周海红亲历了这条“天路”20年间几乎所有的变化车厢里，早年能提供的菜品很单一，如今进藏列车上可以现炒新鲜蔬菜，菜单密密麻麻，还可以预订“牛头宴”和烤羊腿等特色菜旅客的构成也在变“学生、沿途农牧民是比较稳定的客流，早期进藏经商的乘客比较多，现在老年旅行团比较多”她说，早期外国游客也不少，因为高原交通发展迅速，如今很多外国游客都选择坐飞机进藏作为列车长，周海红负责全列车的安全与服务因为地处高原，她的工作细致到近乎苛刻：“旅客安全第一、身体第一”这趟车次，她便关注了一位带着婴儿乘车的年轻妈妈，安排乘务员每半小时查看一次
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