正常人体尿液中的产物主要为尿素，也有少量的尿酸尿酸是嘌呤代谢的最终产物，呈弱酸性各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿液排出尿酸高是由于人体内嘌呤的氧化代谢紊乱，从而使人体血液中尿酸增多尿酸高是一种生活中比较常见的疾病，属于一种代谢类的疾病尿酸高会对患者的生活造成很大影响，而它也是引发痛风的关键因素俗话说“病从口入”，民以食为天，抑制尿酸的根源就要从饮食中入手那尿酸高不能吃什么呢一、辛辣食物研究指出，爱食辛辣者的平均尿酸水平要显著高于不食辛辣者辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒都对尿酸含量有极大的影响，再把这两样食物一起食用效果可想而知了，所以应该尽量避免辛辣食物的使用还有那种味道特别浓烈的食物，虽然味美，但此类食物多是用了大量的调料调味，非常不适合高尿酸患者食用
做法：雪梨去核，放入燕窝，加入清水约150毫升，放适量冰糖，加盖放入炖盅，隔水炖半小时左右3、雪蛤炖燕窝功效：补肺养颜，补虚去损材料：雪蛤2~3克、燕窝5克、姜3片、冰糖适量做法：把雪蛤洗净泡发12~24个小时，燕窝泡发4小时(中途撕开挑毛换水);把泡发好的雪蛤放入炖盅，加入姜片，隔水小火炖30分钟，再将燕窝倒入炖盅炖30分钟;加入适量的冰糖，调味即可食用燕窝泡发1、用什么工具泡发燕窝泡发最好选用透明的玻璃碗或者白瓷碗，这两种碗有利于泡发后进行挑毛去杂质此外，不管是用什么碗，都要保证碗是干净的没有油渍或者其他杂质，这样才不会影响燕窝的口感和品质2、泡发的水多少度合适泡发建议使用40℃左右的温水，热水泡虽然可以节省泡发时间，但是容易破坏燕窝中的水溶性蛋白，不仅会使大部分的营养流失，而且还会让燕窝口感变差
注意，精彩的语段要引导全体学生有感情地朗读三、小练笔1作者想象丰富，感受独特，举例说说看(略文中很多例子，比喻，拟人的地方很多都是作者独特的感受)2联系生活实际，你有过像作者这样的独特的感受吗同桌互相交流自己最近一周来观察到的小虫世界里有意思的内容(鼓励学生说说自己独特的感受)3全班交流：请2名学生向全班介绍自己观察的内容大家评议：是否展开想象，融入自己的感受4出示小练笔的要求：丰富的想象使课文中的小甲虫有情有意请你写一写自己观察过的小虫，注意展开想象，融入自己的感受5我们再来看一段写昆虫的例文：蝉的音乐蝉是非常喜欢唱歌的它翼后的空腔里带有一种像钹一样的乐器它还不满足，还要在胸部安置一种响板，以增加声音的强度
生：因1号和2号箱子里没有红色的球师：同学们回答的真好3、(1)猜一猜，硬币在谁的手中师：我们做游戏放松一下，这里有一枚硬币，我再找两名同学跟老师一起做游戏指名两生师：在两名同学手中放有一枚硬币，猜一猜放谁手中了师：谁能利用今天所学的知识，用数学语言完整的表述一下答案生：可能在_手中师：同意吗生：同意师：现在我们就揭晓答案，让_展开手(空的没有)，谁能表述一下答案生1：一定在_手中生2：不可能在_手中师：回答的真棒请坐(2)装球游戏师：设计要求(每个游戏只能向袋子里放入6个球)1、2组 设计出“一定”摸出蓝色球的游戏3、4组 设计出“不可能”摸出红色球的游戏5、6组 设计出“可能”摸出黄色球的游戏生：动手操作师：指名各组生代表上讲台进行作品展示，其他生运用数学语言说说如果摸球，会摸出什么球师：老师也设计了一个游戏，把不同颜色的跳棋放入了两个盒子里，让大家去摸出示课件生：回答4、小组讨论交流师：想一想生活中 在什么情况下出现可能
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