祖国在我心，我爱我的祖国我的祖国国旗下的讲话3我的祖国在世界的东方，它是一只傲然屹立的雄鸡，我生活在它的某个角落里，虽然我生活的城市比较小，但我的心胸很大，因为我为有我这样的祖国而骄傲而自豪60年前，我们的祖辈和父辈辛苦一生也追求不到的东西，现在我们很轻松的就能得到了就说太爷爷吧：过去吃饭的菜就是一小匙白糖;现在除了人肉没有卖吃不到以外，别的能吃的基本上吃到了过去穿的衣服是色彩单一的、爷爷或姑奶奶的实在穿不了的旧衣服，上面有补丁太爷爷也不在乎，只要学习成绩好老师照样喜欢太爷爷;现在穿的全身是，出门还要熨得整齐呢，厂商的广告词也打的特别“比肩世界的男装，让女人心动的男人”过去住的是屋外下大雨，屋内下小雨的瓦房;现在住的是自己设置的采光要明亮、空气对流要畅通、抗震性强度高的300多平方米的楼房
“睡得好才能身体好”是生活中经常听到的一句俗语，事实上的确如此因为只有通过良好的睡眠，才能使人体真正得到休息，从而令精力、体力都得到顺利恢复不过想要睡得好是有很多注意事项的，尤其是“人睡三觉，命比纸薄”中的三觉，是一定要尽量避开的下面就一起来详细了解一下1、日夜颠倒觉日夜颠倒觉指的是夜晚清醒、白天睡觉的睡眠状态，这种作息习惯与人体正常的生物钟是完全相违背的时间长了，很可能会引发严重的内分泌失调和过度疲劳，对于身体保养和延年益寿都是相当不利的2、饭后睡觉很多人都会因进食后困倦感较强而选择饭后立刻睡觉，这种做法是非常不可取的人体在进食过后之所以会出现比较强烈的困倦感，主要是因为血液循环向胃部集中，使大脑供血量相对不足所导致的
提醒：高血压患者在吃洋葱的时候要注意烹调的方式，因为洋葱本来具有一定的刺激性，所以在烹调洋葱的时候要避免加入大量的花椒、辣椒之类的调料，也不要加入过量的食盐，以免身体摄入过量的盐分以及受到刺激之后导致血压发生波动，使身体出现不适症状二、苦瓜苦瓜里面含有比较多的维生素C、蛋白质、钙、铁、锌之类的营养物质，人们经常吃苦瓜不仅可以让身体的营养得到补充，还可以降低血压、血脂，促进消化、清热解毒、清脂养颜吃苦瓜的时候，大家可以选择的烹调方式主要包括清炒、炖汤、凉拌、清蒸等，在烹调的时候要少放油和盐，不要使其变得过于辛辣和刺激高血压患者平时也可以将苦瓜干泡水饮用，同样有助于降低血压，减少血液里面的脂类物质
过渡：咦，同样的天，它们的看法为什么会不一样呢请默读课文，用你喜欢的符号标出来1、青蛙和小鸟的看法为什么不一样从文中标出来2、指名反馈，相机出示句子(课件出示句子“我从天上来我飞了一百多里，口渴了，下来找点儿水喝”“朋友，我天天坐在井里，一抬头在就看见天我不会弄错的”)师评价：赞同吗哇，你们的学习本领真不错让我瞧瞧你们的朗读本领，有感情地齐读：“我从天上来我飞了一百多里，口渴了，下来找点儿水喝”3、感悟小鸟的话：“我从天上来飞了一百多里，口渴了，下来找点儿水喝”（1）师范读（师：飞了这么远，小鸟又累又渴我也来试试或者听老师读）（2）男女生赛读师：男、女生比赛（生互评）（3）学习生字“渴”“喝”师：大家听得真仔细，细心的你发现了吗，这里藏着一对双胞胎——“渴”“喝”你们真会观察
（总计53610字）
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