三、教学目标(一)知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿(二)能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示(三)情感目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识四、教学重、难点(一)重点：快速跑时两臂的快速协调摆动(二)难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理五、教学方法(一)教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法(二)学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了体育学习的主人;同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣六、教学过程(一)激发学生兴趣，演绎超人风采1
也鼓励同学笑容满面的来读这一段5、朗读体会第五段6、启发想象，进行说话训练：周总理把水泼到老年人身上，祝愿他们──周总理把水泼到青年人身上，祝愿他们──周总理把水泼到小朋友们身上，祝愿他们──四、教师小结，安排作业请同学们课后有感情的朗读6～8段，下一节课俺们进行朗读擂台赛傣族人民高兴(和周总理一起过泼水节)准备工作：周总理的样貌、神态泼水的过程第二课时〖教法学法〗自主合作学习教师引导〖学习目标〗1、学写本课12个生字2、对周总理和人民心连心有一定的认知对傣族人民的泼水节有初步感受〖重点难点〗正确书写生字，感知课文〖教学准备〗多媒体课件、生字卡片〖学习过程〗一、复习导入1、用开火车、抽读、猜谜等游戏方式复习生字
另外，钠离子的增加，使得血管平滑肌细胞发生肿胀，血管的外周阻力就会增大，使得血压值持续升高除了食盐以外，如果摄入过多用食盐腌制的食物，比如一些腌菜、腌肉、腌蛋等这些食物当中的食盐含量也非常高，会使得血管内皮受到一些损伤，从而导致血管管腔变得狭窄在这种状态下，血管的外周阻力也会增加，使血压值持续升高难以下降二、含油脂量过多的食物尤其是一些富含动物油脂的食物，这些食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸特别多这些成分会导致血液黏稠度快速增高，而且还会在血管壁上形成一些沉积物，使血管腔变得特别狭窄，不但会使血压反复升高，还会使得全身的血液流速受到影响，生成血栓以及动脉硬化的概率也会提高很多倍除了一些动物性油脂以外，如果食用了过多植物油，也会出现血压反复升高的现象
(1)在除法中，我们学过了商不变性质，谁还记得在分数中，分数的基本性质又是怎样(2)师：你知道比与除法、分数之间有什么联系与区别是不是问题出现太早[设计意图：比的化简是在学生已经学习分数的意义以及分数与除法关系的基础上进行学习的，通过复习这部分知识有利于新课的认知](二)激趣，揭示课题过渡：昨天我们学习了《生活中的比》，今天我们要来学习《比的化简》比应怎样化简它与分数的基本性质、除法中的商不变性质有什么关系请同学们来说一说(某某同学说的是否正确呢，学完今天的知识你们就知道了)[设计意图：通过老师激趣、让学生猜想，激发学生的好奇心、求知欲，为学生主动探究加点动力]二、探索新知活动一：学一学课件出示主题图：淘气和笑笑的对话
（总计53138字）
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