(课件出示相关资料)二战中的柏林1940年至1942年，柏林还是比较繁华的都市，偶尔会遭到零星轰炸这归功于德国空军提供的保护伞1942年后期至1944年，由于东线战场的恶化，大量的防空部队和战斗机联队被调到前线加上盟军的空袭力度逐渐加大和丘吉尔的轰炸德国的大中城市打击民众士气的政策，柏林市民的正常生活逐渐被打乱直至崩溃1945年，苏联军队攻陷柏林二、初读课文，整体感知1快速浏览文章，概括小说的时间、地点、人物和事件时间：(没有小的时间点，只有大的时代背景)第二次世界大战期间地点：一列火车车厢里主要人物：老兵、老妇人、两个小姑娘事件：讲述了一个发生在从柏林驶出的列车上的小插曲一位老妇人反复地数“一、二、三”，招致两个小姑娘的嘲笑，在老兵的叙述中，大家才知道老妇人在战争中失去了三个儿子，而老兵也即将奔赴战场
雷锋有这样一句话：“螺丝钉虽小，其作用就是不可估计的我愿意永远做一个螺丝钉”同学们，作为我们小学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力量这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大有时班里因为你尽的这份力量，就有可能获得“先进班集体”的荣誉称号；有时班里因为你尽的这份力量，就有可能夺得“文明班级”的奖牌……只要你做到了“螺丝钉”精神，就就是为这个大家庭添了一丝光彩，不就是吗学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们时时想着别人，处处帮助别人，从现在做起，从今天做起，从帮同学系红领巾，帮别人解答难题，给老人让座位等一件件小事做起，让我们争做新时代的“小雷锋”
现在人们的生活节奏比较快，很多人每天忙于工作，都忽略了身体健康，比如说长时间熬夜加班，情绪不稳定，总是胡乱的吃一些垃圾食物长时间下去不仅身体免疫力下降，另外体内也会积累很多毒素在临床上具体表现为脸部油腻、身体虚胖、头发干枯等，而要想排出体内的毒素，在平常就要积极参加体育锻炼，另外也可以吃以下这些食物1、芹菜芹菜当中的维生素和粗纤维含量非常丰富，每周吃两三次芹菜，能够有效促进肠胃蠕动，刺激身体排毒另外也能改善因身体毒素积累形成的风湿以及关节炎疾病2、苦瓜虽然说苦瓜的味道让很多人难以忍受，但苦瓜的营养价值非常高在炎热的夏天吃一些苦瓜能够有效地败火，还有就是苦瓜当中的蛋白质可以增加免疫细胞的活性，有效清除体内有害物质
胃胀是生活中较常见的胃肠道疾病，该病症的症状表现主要包括饱腹感明显以及胃痛胃胀胃胀大多数与饮食不规律有关，毕竟当前很多人为了生存熬夜加班是常有的事至于饮食方面更不注意吃了，常常以一日一餐、夜宵等不良饮食规律续命也因此诱发了胃部疾病的问题，不过对于胃胀要服用哪些药物引发胃胀的原因又有哪些胃胀一般通过药物治疗手段缓解，其药物选择有西药和中药等两类譬如在西药方面以二甲硅油片、表飞鸣、吗丁啉等药物为主，这些药物都具有治疗消化不良和胃胀气等病症作用其中药药物主要包括木香顺气丸、香砂养胃丸、柴胡舒肝丸等几种中成药，这些中成药对身体副作用小，而且还不会对胃肠道有刺激影响因此，胃胀患者使用中成药治疗效果更佳尽管知道出现胃胀症状要吃一些西药和中成药等类型的药物，但提前清楚知道诱发胃胀的原因，做好预防工作就可以减少服用药物次数
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