体育媒体‌《每天吃1个鸡蛋，究竟有哪些好处？医生来告诉你》解说文案

葡萄这种水果是比较常见的，葡萄的种类也是有很多的，不同种类的葡萄味道也是不同的，无论是哪一种葡萄相对而言它的味道都是酸酸甜甜比较好，非常美味，也比较受大众的欢迎那么对于禁忌比较多的孕妇来说，可以吃葡萄吗孕妇是可以吃葡萄的，因为葡萄当中含有非常丰富的维生素，并且摄入一定量的葡萄是能够帮助胃消化得更好，可以达到健脾和胃的作用葡萄当中含有很多的钙、钾、磷、铁等物质还有多种维生素，还有人体所需的各种氨基酸经常吃葡萄能够缓解疲劳，对于孕妇而言葡萄也能够提高免疫力同时起到安胎的作用虽然说孕妇可以吃葡萄，但是也有很多的禁忌需要注意第一，吃葡萄不能马上喝牛奶葡萄当中有维生素c，而牛奶当中会有一些元素跟维生素c一起一定的化学反应，对于肠胃是有一定的伤害，同一时间服用很有可能会出现拉肚或者是呕吐，对于孕妇而言这两种情况出现都会对身体有伤害

/Of courseReporter: What animal do you likeAre they …Do they have…Can they…Do they like…Where do they live通过一段记者与动物 管理员的采访对话，进一步活跃课堂气氛，巩固所学的知识点回家作业，第一通过短文的阅读让学生了解其他的野生动物，熊猫第二，让学生选择一样自己喜欢的动物进行描述Zoo-keeper: …Reporter: Thank you very muchZoo-keeper: You’re welcomeAnswer the questions： Where do the pandas live

2、请一位同学读课题你们知道课题是什么意思吗过渡：母亲是怎么对我进行启蒙教育的呢让我们到课文中去寻找答案吧二、品读课文第一大段 1、(出示图片)：瞧，这就是让作者难以忘怀的童年夏夜图请仔细地看一看，说说你看到了什么2、课文哪句话描写了这篱笆小院的景色(出示语段)：暑热散去了，星星出齐了，月亮升起来了，柔和的月色立即洒满了我们的篱笆小院句中那个词语让你感受到了月色的美好在炎热的夏天，置身于这月色笼罩的篱笆小院，你的心情会是怎样呢那还等什么，带着这种愉悦的体会读读这句话吧3、作者喜爱童年的夏夜仅仅是因为可以享受这份清凉吗4、这就是母亲吟唱的动听歌谣月亮出来亮堂堂，打开楼门洗衣裳，洗得白白的，晒得脆脆的

乌梅粥：乌梅15-20克煎取浓汁去渣，入粳米60克煮粥；粥熟后加冰糖少许，稍煮即可食用乌梅是减肥食物中的佼佼者荷叶粥：取荷叶15克（或鲜荷叶2张），粳米60克，冰糖5克将荷叶加水200亳升，煎至100亳升，去渣取汁粳米、冰糖入锅加水500毫升，煮为稀粥，再将荷叶汁兑粥内食用肥胖的人经常食用荷叶粥，减肥疗效显著用鲜荷叶代茶泡饮，冬季用荷叶泡茶频饮，亦有疗效木瓜粥：用鲜木瓜1个剖成四半，加水煎汁去渣，入粳米60克，砂糖少许，再兑水，同煮成稀饭食用经常食用对肥胖者减肥有一定疗效可根据肥胖的不同表现辨证减肥对于痰湿较盛之实证肥胖，可用冬瓜粥、荷叶粥、绿豆海带汤、海带减肥粥、赤豆糯米减肥粥、减肥荷叶茶、冬瓜减肥茶等方；对于脾胃虚弱之虚胖症，则应健脾减肥，可用薏米粥、赤小豆粥、青鸭羹、山楂肉片减肥奶茶等；肥胖而有阴血亏虚者，则宜用乌龙茶、养生酒等；对于一般肥胖症，则宜用减肥汤、乌龙消脂茶、玉米须饮、绿豆海带等

（总计53774字）

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