下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容1、准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习(主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习，再通过模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教师在前面领操)(7分钟)，然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣，提高了注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成(3分钟)——双手叉腰双腿站立跳(形体操练习)2、基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习在教学中，我先组织学生“单跳双落”，在操场上摆放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，给学生讲一个青蛙过河的故事，让学生像青蛙一样从圈中跳过去，1为单脚，2为双脚，练习几次
例如，在我们的校园内比如楼梯上经常会看到与我们美丽的校园极为不和谐的纸屑，教室里、校园的角落里食品包装袋随处可见，甚至有些同学认为反正有值日生打扫，扔在地上是没有关系的再例如，有些同学经常在学校的走廊里追逐打闹，走路推推搡搡，还有一部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意破坏学校的公共财物我们很多同学把学习放在首位，而忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础作为新时代的中学生，我们应该注重自己在日常学习和生活中的言谈和行为，自觉履行我们应该遵守的文明礼仪文明是什么文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是平时遇到老师时的主动问好，是一不小心碰到对方后的一声对不起，是自觉地将垃圾放入垃圾箱的行为举动，是看到有人随地吐痰后的主动制止文明是一种品质，是一种修养，是被大家广泛推崇的一种道德行为
孩子出现过敏性鼻炎什么时候要就医►什么时候需要就医✅初诊建议（出现以下任一项，建议及时就医）症状反复发作2周（喷嚏/清涕/鼻塞）每月鼻出血≥2次（尤其空调房内突发）睡眠出现张口呼吸或打鼾►急诊信号（请紧急就医）鼻血呈喷射状且按压15分钟不止睡眠中突然憋醒、面色发绀►如果孩子有以上的症状，建议完善以下的检查：检查类型目的适用情况过敏原筛查查明过敏“元凶”中重度/反复发作患儿（广东重点查螨虫/霉菌）电子鼻咽镜查看腺样体/鼻黏膜伴打鼾/耳闷/听力下降（免拍片无辐射）病史结合体查分析炎症类型鼻涕转黄绿/久治不愈（鉴别细菌感染）过敏性鼻炎过敏原及检测⚠️尘螨是全世界范围内最普遍存在的室内过敏原，尘螨过敏是常年性过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎等疾病最常见的原因，儿童哮喘80%与尘螨过敏有关
三、爱护公物，从身边做起随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑，保持环境卫生四、爱护公物，人人有责希望同学们互相监督、互相提醒，共同养成爱护公物的好习惯尽管目前还有不少同学常常用卫生打扫工具嬉戏打闹，尽管目前我还时常看到课间有同学拿着教具跑跑跳跳，但我相信我们能一起努力改变自己其实在我们身边也有一些愿意为了保护公物而出一份力的榜样每当我们看到这些可爱的身影，便会感到非常欣慰，就像缕缕阳光温暖着我们的心他们默默无闻的行为，将带动着身边的一批批同学，把爱护公物的种子播进他们的心田;他们用辛勤的汗水，最真实地解释了什么是文明让我们向爱护公物的同学们表示的敬意让我们向他们学习
（总计53548字）
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