张松临时改变主意，把本来要献给曹操的西川的地图，转而献给了刘备这对曹操来说是事业上的一大损失在生活中，尊重的作用也是无与伦比的不经意的一个微笑，等于给人吹去一阵温润的春风;一声“对不起”也能化解剑拔弩张的冲突……“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间”曾回荡每个人的心里，那么只要我们每个人都学会尊重，这个世界岂不更加美好尊重，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种圆润而不腻耳的音响在古代，尊重一直被人们所称颂刘备礼贤下士，三顾茅庐，请得卧龙出山，商得天下大计，这就是尊重;杨时程门立雪，只为老师不受打扰，这亦是尊重要学会尊重别人，必须先学会尊重自己试想，连自己都不尊重的人又怎么会去尊重别人陶渊明不为五斗米折腰，就体现了自我尊重
方式：由学生根据自己初听本词的最初感受来简单回答，要求尽量在原词中寻找回答线索点拨：——他没躲雨(小序中，词中可见顺便解读小序作用)——他说风雨皆无——他化了所有的风雨2、二问：苏轼给你的印象是什么二读：齐读一遍，然后从文本中寻找与之呼应的句、词方式：小议，然后作答点拨：——沉着再大的穿林打叶声，都打不乱一个人既有的步伐，只要你视风雨为无物，照样吟啸徐行——豪迈竹杖芒鞋不可惧怕，只要你以之为乐，一样可以轻胜过马——随意而安料峭春风冷，山头斜照暖气候不定，人生不定，祸福难晓，不如听其自然——通达也无风雨也无晴阴晴可以等同，盛衰荣辱，又何足挂齿利害得失可以一并泯灭了，有几分禅意(可根据学生回答调整点拨语言和点拨顺序)3、三问：词中有禅意，苏轼出世了吗
（3）小结：这是个过渡句，不经承接了上文“好一个高傲的动物”，还引出了下文“鹅的叫声……”起到了承上启下的作用，使文章表达自然，条理清楚二、自主阅读，感受高傲课文就是从白鹅的叫声、步态和吃相几方面写出了鹅高傲的特点，请学们默读课文，想一想作者是怎样描写这些特点的，在你感受深的词句上画记号三、互动交流，品读高傲根据学生汇报情况，随机调整教学流程，引导学生交流自己找到的重点语句1、品读叫声的高傲，（1）指名读句子，谈理解（板书：严肃郑重，厉声呵斥）（2）交流想想，如果鹅也会说话，你们猜猜他会说什么（3）练习朗读句子，读出鹅叫声的高傲（4）小结：正因为鹅的勇敢尽职，它的高傲才显得可敬，怪不得作者说：“好一个高傲的动物”（齐读）2、品读步态的高傲（1）指名读句子，交流：白鹅走路有什么特点
抽不出时间去运动的朋友，也可以在睡前躺在床上伸展5分钟，这可以促进血液循环，降低体温，有助于迅速进入睡眠状态4、规律作息很多上班族都习惯工作日熬夜，周末睡懒觉，但其实周末睡太多会打乱睡眠的节奏，周一上班的时候反而会更痛苦，因为睡眠最关键的不是增加睡眠时间，而是提高睡眠质量要想避免失眠，首先要调整作息，顺应自然规律，每天最好在10点半就睡觉，如果偶尔睡晚了，周末补觉也不要超过两小时，以免扰乱睡眠节奏良好的睡眠可以将自己从白天的劳累中解放出来，要想提高睡眠质量，要记住4个要点，那就是在睡觉之前远离手机，避免睡前吃得过饱，也不要以饥饿的状态去入睡另外平时要适当进行有氧运动，最后也是最关键的，还是要养成规律的作息习惯，如此才能获得良好的睡眠
（总计53203字）
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