随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了社会中因为压力过大的人自杀的现象也是越来越多，面对这样的状况，我们应该深思在生活中，我们不能把压力全部放在我们的身上，我们应该多让自己学会放松，减少心理的压力，正确的面对这个社会和这个世界当身体劳累的时候您就应该适当的歇息下面小编就为大家介绍一下哪些信号告诉您身体已经疲倦过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，使眼睛发挥“看”的功能看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱
2背诵课文第二课时一、复习导入1这节课我们来继续学习《白鹭》这篇文章(板书：白鹭)2听写词语，订正(出示课件12)精巧，色素，配合，身段，生硬，寻常，常见忘却，流线型，结构，青色，清晨，安稳，悠然，黄昏，恩惠，美中不足，散文诗3抽查背诵二、深读课文，体会情感师：在上一节课的教学中，我们已经知道这篇文章描写了白鹭的美，那么，作者是如何体现白鹭的美的就让我们深入阅读课文，去感受一下重点句子解析(出示课件13)①鹭是一首精巧的诗运用比喻句，从总体上赞美白鹭的美用“诗”来比喻，新奇，贴切，耐人寻味板书：精巧的诗②鹭“色素的配合”从哪里可以体现出来作者对此是如何评价的学生讨论，师生共同总结：板书：色素美：雪白，铁色，青色评价：素之一忽则嫌白，黛之一忽则嫌黑
）我紧接着问：100里面有几个一（有100个一）10个十是多少（10个十是100）在这个过程中，教师先表扬在数数过程中合作得好、数得正确的小组，然后鼓励合作不够好的小组下次表现更好[设计意图：在数一数的过程中，进一步感知100的大小和计数单位]引导概括：10个一是十，10个十是一百引导学生观察自己数好的10捆小棒或10堆种子，同桌的互相述说：10个一是十，10个十是一百学生说完后教师板书数100只小羊让学生回过头来数主题图中小羊的只数，提示学生每数10只就用笔把它圈一圈，然后10只10只的数，看看图中是不是有100只小羊，对比自己刚才的猜测[设计意图：使学生在再次数数过程中直观感知计数单位“一（个）”“十”“百”
自信，得到的是快乐记得第一次演讲，是在初一语文课前，每个同学都要准备演讲稿按学号依次轮流演讲很快就轮到我了，我精心准备了材料，主题是关于诚信的我花了较多时间准备演讲材料那一天的语文课，铃声响起了我很紧张，因为毕竟是第一次上课前，我的脸发烫，手冰凉，心跳飞快那时一点自信也没有一个朋友走前来，对我说：“自信一点，相信你自己的潜力，你能行”我笑了笑，试图让自己平静下来让自己增添自信，我对自己说：“我能行”铃声响了后，老师站在门口，我立刻走上讲台，拿着演讲稿，大声地、熟练地念出来渐渐地，我并没有感觉到心强烈跳动，我的声音不再颤抖，我尽力投入自己的情感把自己的演讲稿完整的读完了最后，我长舒了一口气，很轻快地走回到座位上
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