今天我演讲的题目是：雷锋精神放光芒雷锋，一个普通的名字，一个平凡的名字，一个响亮的名字，一个响彻了半个世纪的名字在他的故事中，我最感动的是他节俭的故事你可知他的袜子，破了缝，缝了破，破了又缝，真不知缝了多少次，都舍不得买一双新的一次，灾区发洪水，他不但去救灾，还从他仅有的二百元钱里拿出一百元捐给了慈善机构，又将剩下的一百元捐给了灾区，自己连一瓶汽水都舍不得买在我们的身边还有许多“活雷锋”比如在班里，有一位同学非常节省纸张，连演算稿纸都得等到把正反面写得密密麻麻，才再换一张;还有一位同学也非常节省纸张，每次默写课文，他都把纸对折，一次只用一半还有的人非常注意节约粮食，每次都把饭菜吃的一点不剩……还有很多人，都是“活雷锋”
教学重点：理解课文内容，了解白鹭鸶飞走的原因教学难点：品读重点词句，理解含义深刻的句子，体会作者所表达的思想感情，增强学生保护生态环境的意识教学时数：一课时教学过程：一、激趣导入在四年级下学期我们学了一组“人与自然”话题的课文，还记得吗大自然创造了一切，人类应遵循自然规律，善的待自然环境，保护生态平衡出示课题，齐读二、学生自由读课文，感知内容1、把课文读正确、流利2、认读生字3、思考：课文主要写了一件什么事4、小组交流三、全班交流汇报1、指名读课文，检查是否读正确、流利2、认读生词，生字再练习读课文3、汇报交流思考的问题：课文写了什么事4、你有哪些不懂的问题5、教师梳理问题四、把握主线，品析感悟1、自由读课文，“最后一只白鹭鸶”为什么飞走了
【心律失常的发病原因】 心律失常可由冠心病、心肌病、心肌炎、风湿性心脏病等引起，另外，电解质或内分泌失调、麻醉、低温、胸腔、心脏手术、药物作用和中枢神经系统疾病等也是引起心律失常的原因不少心律失常患者也患有高脂血症、高血压等疾病，造成冠状动脉硬化，因此治疗此病应以活血化瘀、增加冠脉流量为主心肌炎也是造成心律失常的另一个原因，治疗应以修复心肌纤维功能为主心律失常最主要的症状是心悸、失眠，因此治疗时应以养心安神、增强心脏功能为主【心律失常的日常生活】 养成按时作息的习惯，保证睡眠运动要适量，量力而行洗澡时水不要太热，时间不宜过长养成按时排便的习惯，保持大便通畅饮食要定时定量节制性生活不饮浓茶，不吸烟
无论是周末公园的人潮、节庆市集的狂欢，还是社区日常的生活垃圾，它都能从容收纳对于环卫工人而言，这意味着更少的奔波与更高效的工作节奏脚踏，是它赋予人的尊严这是整件设计最温暖的一笔传统的掀盖式垃圾桶迫使人们弯腰、伸手，难免接触污渍而脚踏式设计只需脚尖轻轻一压，桶盖便平稳开启微微上翘的弧形踏板符合人体工学，老人、孩子都能轻松操作双手不便时——拎着购物袋、牵着宠物、撑着雨伞——它依然默默为你敞开投放完毕，盖子自动复位，有效隔绝异味、防雨防虫这种“不脏手”的体验，是对每一位使用者最基本的尊重设计，是它融入风景的姿态它不只是一件功能品细腻的拉丝不锈钢表面泛着哑光质感，与树影、步道、建筑和谐相融分类双筒设计让可回收与其它垃圾各归其位；红、蓝、绿、灰的色彩区分，则成为无需文字说明的视觉语言
（总计53253字）
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