双腿对人体健康的重要性不言而喻腿部健康一旦出现问题，会影响人体正常的行走、跳跃和运动功能的腿部疼痛、红肿、发麻是绝大多数人都曾经历过的烦恼，尤其是在久坐或久站以后，腿部不适可能会出现得更为频繁对于腿部肿痛，很多人都不是特别在意，往往会认为是过度疲劳或腿部长久不动所导致的，只要经过适当的休息就能得到有效缓解这种想法是比较危险的，经常性的腿部不适其实很可能是由于血栓问题所造成的提到血栓，大家想必都不陌生不过很多人对于这个名词都是止步于久闻其名，对其所代表的真正含义却往往并不了解众所周知，人体大部分的营养供给和能量运输都是通过血液流动完成的，而人体内所分布的众多血管则是血液运输的主要道路一旦发生血栓，就意味着血管出现堵塞问题，人体的血液循环会受到极大阻碍，不利于人体健康的
我国传统养生观点认为，春应在肝，作为与大自然密不可分的人来讲，肝对春天的气候变化最为敏感因此，春天养生重在养肝肝主疏泄，在志为怒，性喜条达，恶抑郁肝气宜解不宜结，人的精神、意识、思维等情志活动，与肝气是否舒畅有很大的关系另外，“肝胆相照”，肝与胆互为表里，胆属少阳，少阳升发之时恰在春天因此，春季应特别注意精神调养，务必保持精神开朗，积极向上，乐观豁达，尽量排遣沉闷、抑郁等不良情绪肝主疏泄不仅在于调畅情志，还包括帮助消化吸收，促进脾胃运化春天肝气当令，肝的功能偏亢，根据中医五行“木克土”的理论，肝旺可伤及脾，影响脾胃的消化吸收功能所以《摄生消息论》说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”春天的饮食应以甘淡、微微辛温为原则，要适时食用大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻、糯米团饼等不易消化以及大辛大热之品
分类引导标识简明明晰 部分垃圾桶仅有中英文分类提示和相应符号，短少更详尽的图文引导在一些路周围垃圾桶旁蹲守后发现，面临标识较为详尽的垃圾桶时，行人明显会放慢脚步，先判别一下手里的废弃物应该归于哪一边，再作出投入的动作在标识不行详尽的状况下，人们投入垃圾的动作更快，一般看到哪个搜集箱里比较空就会直接往里扔不过，因为许多公共垃圾桶都没有设置湿垃圾搜集容器，果皮和食物残渣等垃圾会被愈加随意地投入对此，市民黎小姐坦言：“尽管现在全社会都在提倡垃圾分类，媒体宣扬也许多，但真的碰到要扔垃圾时仍是会反响不过来希望有简明的视觉引导” 2、要手动翻盖嫌弃分类垃圾桶的色彩也容易让人发生困惑现在，上海市生活垃圾分类标识明晰了可收回物为蓝色、干垃圾为黑色/灰色、湿垃圾为棕色/咖啡色、有害垃圾为赤色、餐厨垃圾桶为绿色/军绿色，除此之外，医疗垃圾桶为黄色（用在医疗机构，一般不会呈现在街道上）
4、 能够完成Let’s check部分教学重、难点：重点：本课时的四会句子的掌握难点：单词favourite的拼写课前准备：挂图、录音带、录音机教学过程：1、热身(1) 放录音，跟唱歌曲(2) 日常口语对话，进行师生对话或生生对话2、预习请学生展示自己制作的广告，两人一组向大家介绍3、新授Read and write(1) 教师展示自己制作的广告图片，示意学生提问：What’s your favourite fruit教师回答：I like applesThey aresweet另外出示带有哭脸的葡萄图片说：I don’t like grapesThey are Sour请学生模仿会话，教师可适当给予提示
（总计53236字）
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