3基围虾富含蛋白质和钙，对胎儿骨骼发育非常有益因此，当一个女人怀孕时，可以适量地吃基围虾，这对身体没有不良影响4吃基围虾可以增强人体免疫力，基围虾中的成分恶意补肾，强化阳气，抵抗早衰吃基围虾可以缓解神经衰弱，因为基围虾具有镇静作用，通常用于治疗神经衰弱和自主神经功能障碍5海基围虾中含有三种重要的脂肪酸，可以长时间保持人们的注意力集中吃基围虾有利于病后恢复，基围虾营养丰富，肉质柔软，易于消化对于身体虚弱且需要在患病后进行护理的人来说，这是一种极好的食物吃基围虾要注意：虾背面的虾线是虾没有排出的废物，如果吃到会感觉到泥腥味，所以应将其除去基围虾中富含蛋白质，钙和其他营养成分，如果与含有鞣酸的水果如柿子，山楂，石榴和葡萄一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会结合形成鞣酸钙，刺激胃肠道，引起不适，呕吐，头晕，腹泻，腹痛等症状
③动物大脑与鱼油：动物大脑富含脑磷脂和卵磷脂，鱼脑髓最佳鱼油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），对大脑细胞与脑神经传导发育极其重要④核桃等油脂类坚果：中医认为这些食物“补五脏，益气力，强筋骨，健脑髓”它们可提供亚油酸、α-亚麻酸等必需脂肪酸，对预防神经衰弱、失眠，消除脑神经疲劳效果很好⑤桂圆、红枣、菠萝、柠檬、香蕉：学习与思考会导致神经系统处于兴奋状态，因此容易失眠此时用桂圆（龙眼）肉煮汤喝，可安神和安眠红枣可以使机体维持高血糖，有养胃健脾，补血安神之功；菠萝富含维生素C和微量元素，对提高记忆力有帮助；柠檬可提高孩子对知识的接受能力，上课前喝杯柠檬汁可使入清醒；吃香蕉可使孩子精力充沛、注意力集中
第 四 课 时一、读读记记1、自读“读读记记”中的词语，读准带拼音的字的字音2、座互相检查是否能读正确大致说说词语的意思3、分类记忆这些词语二、趣味语文（猜字谜）1、仔细看看谜面，你能猜出谜底是什么吗（是“口字）2、说一说，你是怎么想出来的3、请同 学们在搜集的字谜中，选一个让大家猜猜4、试着编一个字谜独立编、合作编均可5、交流，并评选星级字谜根据所编字谜的准确和巧妙，评选三星级、四星级、五星级字谜小学语文教案（篇9）教学目标：1、理解课文内容，了解雨前、雨中、雨后的自然景象，培养按顺序观察自然现象的兴趣2、练习用“渐渐”、“越，越”造句3、有感情地朗读并背诵课文教学过程：一、情境导入上课之前老师请大家听一组声音，（课件播放雷雨中的声音）你们听到了什么声音呀
种绮丽风貌尤其是如今金秋时节,林涛树海换上了富丽的盛装那橙色的黄栌树,金黄的桦树,绛红的枫树,殷红的野果子,深浅相间,错落有致,令人眼花缭乱每一片森林,都有如天然大巨幅油画)感情朗读这句话(4)瀑布:由于河谷高低不平,湖泊与湖泊之间恰似一级级天然台阶由此形成一道道高低错落的瀑布,宛如白练腾空,银花四溅,蔚为壮观引导抓住"白练腾空""银花四溅"想象激流直下的壮观景象师：“白练”是什么意思“银花”指什么生：白练指的是象绸缎一样的瀑布，银花指的是飞溅下来的水花师：那白练腾空就是_ _生：瀑布就象一条白色的稠带从天而降，倾泻下来，水花四溅播放课件7,学生欣赏,再说瀑布的景象,教师点拨补充:师，假如，你现在就站在瀑布脚下，看到这样的情景，你想用什么样的诗句来赞美它“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”多么壮观，多么美丽
（总计53495字）
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