体育媒体‌《【体育媒体‌】吃红豆有哪些好处，懂得吃的人，好处不请自来》解说文案

避免生气养生专家表明，当人体在生气的时候，身体会产生一种毒素，危害身体细胞，如果及时不排出去，很容易引起癌症，据调查，对于女性朋友来说爱生气得乳腺癌的甚至会比正常人多很多倍，所以，在日常生活中要保持一个乐观的情绪，凡事不要太计较多注意脸部状况面部出现色斑、痘痘、肤色暗黄、口臭、嘴角发炎等都是身体有毒素的表现，需要及时调理，多注意饮食，补充水分，多吃新鲜水果和蔬菜，比如：西红柿、西兰花、胡萝卜、苹果、葡萄、奇异果等少吃肉多吃蔬菜日常生活中注意均衡饮食，尽量少喝酒吃肉，多吃蔬菜人体所需要的营养元素并不多，而过大的大鱼大肉进入体内之后，没有办法被吸收，也就形成了毒素了，因此，春季排毒就要多注意健康饮食，合理的饮食

规定：0的算术平方根是0也就是，在等式 =a (x0)中，规定x =2、 试一试：你能根据等式： =144说出144的算术平方根是多少吗并用等式表示出来3、 想一想：下列式子表示什么意思你能求出它们的值吗建议：求值时，要按照算术平方根的意义，写出应该满足的关系式，然后按照算术平方根的记法写出对应的值例如 表示25的算术平方根4、例1 求下列各数的算术平方根：(1)100;(2)1;(3) ;(4)00001三、练习P69练习 1、2四、探究：(课本第69页)怎样用两个面积为1的小正方形拼成一个面积为2的大正方形方法1：课本中的方法，略;方法2：可还有其他方法，鼓励学生探究问题：这个大正方形的边长应该是多少呢

重点与难点：重点：灵活运用轴对称、平移、旋转……等方法及它们的组合进行的图案设计难点：分析典型图案的设计意图疑点：在设计的图案中清晰地表现自己的设计意图教具学具准备：提前一周布置学生以小组为单位，通过各种渠道收集到的图案、图标的剪贴、临摹以及多种常见的图案及其形成过程的动画演示教学过程设计：1、情境导入：在优美的音乐中，逐个展示生活中常见的典型图案，并让学生试着说一说每种图案标志的对象(展示课本图3—23)明确在欣赏了图案后，简单地复移、旋转的概念，为下面图案的设计作好理论准备对教材给出的六个图案通过观察、分析进行议论交流，让学生初步了解图案的设计中常常运用图形变换的思想方法，为学生自己设计图案指明方向

做文明人就要文明用语，文明做事中国素有礼仪之邦的美称，礼貌待人是中华民族的传统美德作为新时代的中学生，我们如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的中学生，不能做一个文明的人“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”文明礼貌是很容易做到的事情，同时也是生活中最重要的事情，我们应当严格的要求自己，从平时的一言一行做起，尊敬师长，团结同学，文明用语，我们就会成为新时期文明的中学生如果你失去了今天，你不算失败，因为你还有明天; 如果你失去了金钱，你不算失败，因为你人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明，你将是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的侯集二中学生

（总计53333字）

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