患有高血压等心脑血管病患者更不宜饭后运动，因为饭后胃肠活动增加，胃肠部的血流增加，而脑部的血流相应减少有这些病症者也不要饭后卧床，以免起身时因一时脑部血液供血不足而发生中风等意外三、饭后忙着走隐患多 根据最近脑生理科学家的研究表明：有些人的“吃饱”，不过是胃感觉到了涨满，而营养却没有吸收进体内，身体仍然处于“饥饿”状态在短短的十几分钟的进餐过程中（有些狼吞虎咽者的用餐时间往往更短），我们所吃进去的食物根本来不及消化，就更不用提吸收了这个时候匆忙起身而走，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，破坏了胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良胃体在负重情况下走动，长此以往还容易导致胃下垂
4、今天我们继续学习“辨认方向”二、探究新知：1、教师引语：同学们真棒为了奖励你们，老师准备带大家到笑笑的学校去参观教师课件展示学校及周围建筑物图2、请同学们仔细观察画面，从画面中你获得了哪些信息请同学们先独立思考一下，然后与同桌交流一下，最后老师要请同学们向全班汇报3、学生汇报观察到的信息教师将汇报到的建筑物贴片贴在黑板上4、怎样描述更清楚一些呢教师将另外的四个方向统一为：东南、东北、西南、西北5、请同学们用描述方向的八个词来说一说笑笑学校四周的建筑物教师课件展示题，让学生说一说三、制作方向板：1、教师展示方向板，学生观看2、教师指导方向板的制作方法：拿出一张正方形纸，先上下对折，再左右对折，最后把纸摊开后再对角对折
（2）明确：眉间尺--涉世不深、怯懦脆弱，不知世道险恶和敌人残忍黑色人--富有经验、斗争坚决、彻底；锄强扶弱，舍生取义7．小结：（略）8．作业：①情感、价值观体现：你最欣赏文中哪个人物为什么文中主人公是谁②学以致用：联系自身，16岁的你能干什么孝敬父母，独立生活做到了吗如何处理同学间产生的矛盾③知识拓展：比较鲁迅小说《药》《阿Q正传》中的“看客”形象与本文中第二、四节所写的“看客”有哪些相同之处附《铸剑》板书设计：铸剑鲁迅铸剑情节：丢头--献头--啮头--祭头人物形象：眉间尺：优柔寡断、复仇炽烈、能力有限、成长迅速黑色人：锄强扶弱、舍生取义、斗争彻底第二课时教学要点：1．讨论、分析文章主题2．分析、品味作者描写人物的方法
活动准备：幻灯片活动过程：一、谈话导入课题“小朋友，你们快要上小学了，老师真为你们感到自豪今天老师给大家带来一个关于小猴子上学的故事，我们一起听一听小猴子开学第一天发生了些什么事儿”二、结合幻灯片，分段讲述、分析故事，帮助幼儿理解故事内容1、讲述第一段故事，提问：（1）小猴子晚起一分钟，结果会怎么样呢（2）小猴子在家里是怎么做的（3）在小猴子上学的路上发生了什么事小结：小猴子晚起了一分钟，却在十字路口碰上红灯，晚了一班车，迟到了20分钟，这说明每一分钟都很重要，我们要珍惜时间，珍惜每一分每一秒2、讲述第二段故事，提问：（1）小猴子为什么会坐立不安（2）长颈鹿老师为什么会叹气（3）课间十分钟还可以干什么
（总计53748字）
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