而社恐症的确切病因，目前医学上尚未明确，可能是由遗传因素、生物学因素、社会心理因素等各种因素相互作用的结果图：全景视觉 心理治疗师赵文清说，社恐症很特殊，大多数社恐症患者没有寻求治疗，因为去医院以及和医生交流也会让他们有所顾虑目前，治疗“社恐”问题已有专业疗法，如CBT（认知行为疗法）、结合VR（虚拟现实）技术的暴露疗法等赵文清介绍，暴露疗法是引导和鼓励患者去面对容易让他产生焦虑的环境，比如去实体店买东西，去向陌生人问路如果患者获得一些比较正向的体验，他会感觉社交其实没有他想象的那么害怕，别人也不会给他想象中的负面评价图：全景视觉 无论是哪一种治疗方式，都是一个探索和成长的过程，可能需要比较长的时间，最重要的是患者要愿意迈出第一步
芋头的营养价值还能够预防各种癌症，在癌症手术或术后化疗及其康复过程中，食用芋头有一定的辅助治疗作用4、芋头富含钙质，能够为人体补钙，预防骨质疏松更妙的是，芋头还含有镁，它可以促进人体对钙质的吸收，起到强健骨骼的作用除此之外，芋头中还含有丰富的黏液皂素和多种微量元素，它们可以帮助女人调补中气芋头还能辅助治疗胃痛、痢疾和慢性肾炎等毛芋头一天吃多少合适 芋头具有丰富的营养价值，其中维生素C和B族维生素最多，常吃能增强人体的免疫功能，还能防治癌瘤的常用药膳主食，芋头还能解毒，芋头中含有碱性食品，还有美容养颜的作用芋头对人体有好处，起到通气、润便等疗效，特别是妇女要多吃一点(医生提醒对乳房有好处)芋头虽然有很好的食用价值，但是也不能多吃
【教学过程】一、结合生活实际，了解什么是估算1、师：昨天，我们班的小明练了半页铅笔字（出示），猜猜大约有多少个教室里这盆花大约有多少片叶子看画面（书中第32页图），教室里大约有多少台电脑小结：刚才我们猜测大约数量的过程就是估计2、师：看图（一枝铅笔和一块橡皮），小明想买这两种文具，估计一下大约需要花多少钱（选取学生熟知的生活材料，让学生根据实际情况估计价钱再尝试简单的估算过程，体会什么是估算，同时感受生活中处处有数学）总结：刚才的过程不仅估计了价钱还进行了计算，就是一种估算（板书：估算）3、师：想想生活中还有哪些情况用到了估算（感受估算的广泛应用）二、游戏练习，为新知铺垫1、师：你们生活经验这么丰富，真了不起
4准备背诵全文（末段可略读）教学过程：第一课时一、导入新课教师：本单元四篇课文中有三篇是游记游记这种体裁我们并不陌生，初中时我们已经学过学生说出游记的篇目（即“教学设想”中提到的那四篇注意不要把《陶花源记》和《岳阳楼记》列入游记）教师：根据初读印象说说《游褒禅山记》跟上述四篇有什么不同（从记游中生发议论）教师指出：古代游记的写法不拘一格像《游褒禅山记》这样由记游中生发出大段议论的不算很多，这是古代游记中的一种特殊体式阅读时要注意的是，文章议论的中心是什么，它怎样由记游中生发出来能把握住这两个问题，才能学好这篇文章二、讲解文章的主旨1学生齐读全文在齐读前先检查三个长句中停顿的划分并正音以其／乃华山之阳／名之也而余亦悔其随之／而不得／极夫游之乐也此所以／学者不可以／不深思而慎取之也正音”无物以相（ｘｉàｎｇ）之 何可胜（ｓｈēｎｇ）道也哉 长乐王回深父（ｆǔ）2
（总计53997字）
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