（可附图）3、课外阅读：选择自己喜欢的冰心作品，向同学推荐，并附推荐意见第二课时一、导入新课：上节课我们听冰心老人给我们讲了她读书的感受，哪位同学说一说这个感受是什么（“读书好，多读书，读好书”）前面我们已经了解到了冰心老人是怎样“多读书”的，下面我们在来看看“读书有什么好处”以及我们应该“读什么好书”二、精读课文，深入探究（一）同桌为一组，交流意见并将文中关于“读书好”的内容进行概括在字里行间体现作者“读书好”体会的词语：例如：《三国演义》让作者感到“津津有味”，“好听极了”，还“含泪上 床”，“哭了一场”；《水浒传》让作者“大加欣赏”，“气愤填胸”；《红楼梦》让作者“尝到‘满纸荒唐言，一把辛酸泪’，一个朝代和家庭的兴亡盛衰的滋味”；现代优秀的文学作品让作者“心动神移，不能自已”；《茶花女遗事》则让作者对外国小说“有了广泛的兴趣”
你有没有发现，男性和女性不单单是生理构造不同，男性在某些方面似乎还存在着先天性的优势比如男性热量消耗速度相对较快，且基础代谢率也明显高于女性，在同样的条件下长期减肥，女性减肥速度要比男性慢得多，而且反弹率也相对较高一些没错，吃东西让人感觉快乐，但减肥却是一件非常痛苦的事情有的人减肥几个月，几顿饭就回到了解放前有的人苦苦坚持减肥，几个星期也没有掉秤这让许多女性困恼不已，为什么我减肥这么难，偏偏男生就容易多了呢其实在临床看来，女生减肥速度慢，往往和以下几个因素有关：1、偏重节食：绝大部分女性在减肥道路上都只停留在了三个字“管住嘴”方面，她们习惯走捷径，选择过度节食的方式减肥过度节食，在极短的时间内的确是会看到瘦身效果，且越是体重基数较大的人，减重效果也就会越明显
另外，感觉视物不清，头昏肢颤的网友也可以吃菠菜来食疗食用方法：菠菜、藕各适量将菠菜放入沸水中，再将切好片的藕放入沸水，最后加入少许精盐、鸡精、麻油搅拌均匀，此菜可以清肝明目四：吃菠菜能防治高血压、头痛、目眩、便秘 上班族大部分时间都是坐着，很容易造成便秘，加上工作压力大、任务繁重，头痛和目眩就经常找到上班族但是这些症状，我们都可以食疗来缓解食用方法：菠菜及根适量，用开水烫熟，控水后放入麻油搅拌均匀即可每天可以食用一两次五：吃菠菜补充蛋白质和维生素 在菠菜中还含有相对丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K每100克菠菜的蛋白质含量为24克（一斤菠菜的蛋白质含量差不多等同于两个鸡蛋），此外，维生素A、B、C、K的含量分别是番茄的3倍
他捡起的不仅是一片废纸，还是一份责任，一种好习惯看，那是哪一个班级排着整齐的队伍走在楼梯上，遇到别的班级还能主动避让他们让出的不仅是几尺宽的楼梯，更是一份安全，一种风度看，那几个同学聚在一起谈心，聊得多愉快;看，那几个同学在跳皮筋，玩得多开心;再看，那些同学在静静地欣赏墙报，看得多专心……同学们，请让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;请让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;请让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗今天，就让我们在国旗下立下誓言：维持有序课间，人人有责;争做文明学生，人人有份祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花我的国旗下讲话完毕，谢谢大家11月国旗下讲话稿初中文明礼仪养成教育相关10月国旗下讲话稿初中文明礼仪养成教育篇2尊敬的各位领导、各位老师：大家好
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