第三，吃新鲜的榴莲，不要吃已经扒开口的榴莲尤其出现腐烂或是出现斑点的榴莲是不能够食用的，对孕妇和胎儿会有不好的影响，记得挑选健康榴莲榴莲有哪些功效呢这些功效会你都知道吗1、榴莲被称为水果皇后，是因为榴莲它本身具有太多的营养物质了，对身体都有很大的帮助，尤其榴莲富含多种氨基酸，其中多达八种是我们身体无法自动合成的，而这些氨基酸对我们的身体却有很大的帮助，像补脑、增加记忆力、提高免疫力等，这也是很多孕妇在怀孕后想要吃榴莲来提高胎儿的发育，所以吃榴莲对脑细胞有很好的滋补效果，如果喜欢吃榴莲可以适度吃2、排毒养颜，榴莲的果肉多为较粗的纤维素，可以疏通我们的肠胃，加快肠胃的蠕动，将宿便排干净达到祛毒养颜的功效
课前准备1教师准备生字卡片、笔画卡片、挂图、相关的课件2学生预习课文和生字教学过程一、激趣导入1（出示图片）同学们，你们看，今天老师给你们带来了什么2画上都有什么（按一定顺序进行观察，把话说完整“我看到画的上面有……，下面有……”）3今天我们就来学习一首谜语诗《画》（板书课题）4齐读课题【设计意图】用画导入，旨在让学生了解观察顺序，同时为本课学习谜语诗做铺垫也可以用谜语儿歌来导入，调动学生猜谜的积极性因为本课的内容是学生喜欢的题材，所以导入部分的设计很容易激发学生的兴趣二、朗读古诗，学习生字1初读故事，提出学习要求：边读边圈出生字2指名读课文3缩小语境识字选看近听有色无声春去人来(1)拼读词语，读不好的字多读几遍
菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益以菊花入茶大约始于近代，我国广东、香港、澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”7护肤防老—金银花茶金银花又称忍冬花忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效金银花类的还能能促进血液循环，排除体内毒素，有效祛除青春痘及各种斑点8痛经调节—益母草花茶用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品
1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助5、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法
（总计53840字）
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