一般来讲，经常性的头晕耳鸣一般都会与肝脏以及肾脏有或多或少的关系，这一类人一般都伴有肾虚的情况3、畏寒可能有很多人都非常害怕冷，特别是到了冬天的时候更是四肢冰凉，甚至关节处都感觉有寒气如果存在腰部以及关节处酸痛，经常性感觉身体疲惫，这个时候就要考虑自己是不是存在肾虚的情况了如果出现以上的情况，那就需要多加注意的，平时也可以多从饮食上进行调节，那适合肾虚患者吃的食物都有哪些呢1、鸽子肉鸽子是一种繁殖能力特别强的动物，而且雌雄鸽子之间的交配频率非常高，主要就是因为它体内的性激素分泌的非常多，导致的性欲旺盛所以，鸽子肉是一种滋补佳品，经常食用能够达到补肾益气的效果，对于肾虚的人来说是非常好的一种补品
第三，注意交通安全马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道第四，提高食品卫生安全和自我防范意识不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全
小结： 诗人和小树是好朋友，他懂得小树的“快乐”，老师觉得呀，小树的快乐一定是树上住着小鸟，小鸟们在吱吱喳喳地唱着歌呢3、 理解第二节中“为什么”画的诗句( ppt )谁来读一读第二小节1 人读过渡： ( ppt )小鸟们在哭什么呢是啊，饿得肚子都扁了多可怜的小鸟啊假如有一支马良的神笔，给它画什么好呢同桌讨论：有了谷粒，小鸟会怎样呢鸟妈妈又会怎样呢有了谷粒，小鸟就再也不会(读)想象： ( ppt )小朋友们，这里有许多快乐的小鸟，如果你也是其中一只，想想你的快乐是什么呢(出示图片：小鸟妈妈喂食、小鸟试飞、小鸟在妈妈身边唱歌讲故事等)你是一只快乐的小鸟，请你读这一小节( ppt ) 1 人读齐读
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（总计53941字）
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