心脏是维持人身体生命活动的部位，对人的身体来讲是最重要的一个地方但是心脏是十分脆弱的器官，如果一不小心受到损伤就会直接影响到机体的泵血功能，从而会导致心衰竭以至于威胁生命所以在日常的生活当中一定要学会保护自己的心脏，有好的生活习惯和规律的作息减轻心脏的负担在日常生活当中可以通过吃东西来保护心脏，以下的这些食物是天然的护心药，每周甚至是每天都可以吃燕麦燕麦当中有很多的营养物质，里面含有最多的是可溶性的维生素葡聚糖，这种物质是能够使人身体血液当中的低密度脂蛋白胆固醇的含量有所降低，降低以后就起到了疏通动脉血管的作用并且燕麦当中也有亚油酸和b族维生素，能够很好的预防动脉粥样硬化斑块的形成，所以这种物质是非常理想的能够保护心脏的食物
把不正确的知识点，用本子记录下来对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止第二、归类列表复习法我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法什么是归类列表法呢就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等
土豆和大蒜是很多家庭厨房中的必备之物，尤其是对于生活在北方的家庭而言，几乎每顿饭都离不开这两种食物不过如果储存不当或厨房温度太高，就很容易导致土豆和大蒜发芽，土豆发芽后会产生毒素，食用之后容易导致食物中毒，但大蒜发芽后却是一道美味的菜肴大蒜为什么会发芽一、温度太高大蒜可以称得上北方菜肴中的三宝之一，其他两宝分别是大葱和生姜大蒜的味道以辛辣为主，在炖肉、炖鱼的时候放入几瓣大蒜，不仅可以起到调味的作用，而且还能有效祛除肉和鱼中的腥味，进而起到提鲜入味的作用如果将大蒜直接暴露在阳光下，经过曝晒之后就很容易发芽二、储存不当大蒜应该放在干燥的的地方储存，如果将其放在潮湿的地方，或者经常受到湿气覆盖那么就很容易发芽虽然土豆发芽会产生毒素，但大蒜发芽不仅没有任何毒素，而且发出来的嫩芽还是一种北方常见的蔬菜——蒜苗
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难”该做怎样的人呢，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人文明是什么文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的诚挚关怀;是见到老师时的一声亲切的“您好”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”;是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为比如：校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾;楼道走廊上的高声喧哗，走路时的推推搡搡，随意乱撞门窗;部分同学之间相互的讲脏话、粗话;随意攀爬机构建筑，随意采摘花草，甚至还有个别同学故意损坏机构公共财物
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